Puedes Hacerlo

A punto de terminar el mes de Septiembre, mes 9, te invito a tomarte un momento para recordar la meta que te pudiste haber planteado al iniciar el año. Quizá fueron varias metas, y hoy hablo más específicamente de esa meta que tiene que ver con crear tu versión mas saludable. Ya sea la de bajar de peso, alcanzar tu peso ideal, hacer cambios en tu alimentación, en tu estilo de vida, dejar el azúcar. ¿Cuál es hoy el estatus de esa meta que te planteaste al iniciar este año?  De pronto sucede que  dejamos nuestro sueños a un lado, renunciamos a ellos por razones que consideramos muy apropiadas. Creo que en realidad lo hacemos porque no nos cuestionamos muchas de las historias que nuestra cabeza nos repite y las vamos apagando. Apagamos nuestras metas, con ideas como “son tiempos difíciles”, “ahora mismo no tengo cabeza para cuidarme”, “no es la prioridad”, “ya que termine este año pensaré en eso”. Escucho mucho la frase: “solo quiero que se termine este año”. Muchas veces lo decimos en tono de broma, pero lo cie