Puedes Hacerlo

Hoy te comparto la historia de alguien muy especial, la historia de Maria José. Ella está en Madrid y yo en Boston, nunca nos hemos visto en persona y somos grandes amigas. La experiencia de Maria José es una gran inspiración y por eso le pedí que nos compartiera.   Ella nos platica que venía de un ciclo de: engordo / adelgazo / engordo / adelgazo desde los 17 años, ahora sabe que comía por situaciones emocionales y comía a veces solo por comer sin darse cuenta. Había probado de todo tipo de dietas, mesoterapia, tratamientos, etc y aún así si bajaba algo lo volvía a engordar.    Llegó un momento en que pensó en rendirse y pensar que después de los 40 ya se quedaría con esos 5, 6, hasta 10 kilos de más. "Estaba ya cansada, no me quería quedar así, pero tampoco quería seguir otra dieta" y en eso encontró Puedes Hacerlo, se suscribió al al podcast y le gustaba lo que oía.   Maria José nos comparte que aunque se identificaba con todo lo que escuchaba en el podcast, inicialmente no se atrevió a entrar al coaching