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夫妻冲突是生活的一部分 婚姻旅程中争吵是免不了的        如果你要保持婚姻原地不动，那么就不要有冲突；如果你要你的婚姻破裂、灼烧，那么就让冲突橫行，也用不着去学习处理冲突的技巧。然而处理得好的冲突，就像一个往上爬的楼梯，能把你的婚姻引领到更好、更高的地步。　　当一对即将结婚的男女接受婚前辅导时，如果他们在交往过程中从来没有争吵过，我会为他们紧张。因为他们对将来在婚姻生活中，一个必须面对的部分是完全陌生的。他们不知道两人如何一起面对及解决问题的技巧将会对他们的婚姻产生建设性或拆毀性的巨大影响。　　如果一对夫妻认为他们之间不应该有冲突，那根本是自欺欺人，婚姻生活中一定会麻烦不断。百分之五十的离婚几乎都是在婚后三年內发生的。想想看，夫妻结了婚，有了冲突，不知如何面对，结果只好放弃婚姻，几乎都在头三年之內！　　只要婚姻存在一天，冲突就是婚姻生活的一部分。如果沒有冲突，或是冲突忽然减慢或消失了，那就表示婚姻出了问题。当然，没有冲突有很多原因，但它们显示能使婚姻成长或改变的潜力降低了。1.真诚型的表现形式（1）成熟健康的人格。他们知道自己是谁、需要什么；了解伴侣，知道对方需要什么；懂得彼此疼惜，寻求双赢，想办法让两个人的需求都得到满足。（2）懂得接纳自己。允许别人做自己，做到真诚的处理冲突。2.怎样用真诚型的模式处理冲突？先让自己本身安全起来，如果我自己本身不安全的话，就没有办法去爱别人。如果我自己有自尊心、自信心，有自我价值感，就不怕被伤害，就能更多地去爱别人。我爱别人的时候，别人就会爱回来。从恶性循环变成良性互动。请让谈判成为你们双赢的桥梁处理冲突我们该做什么？放下自己/冷静下来找适当的时机避免思想陷阱找出问题所在我们应该对事而不是对人开自己的眼睛，自己的心，自己的耳朵去感受对方