Esfera Yoga

En este quinto episodio, Esther nos presenta lo que encontramos en el menú o en la carta del Yoga. ¿Qué es el Kundalini? ¿De qué va el Nidra? ¿Y el Hatha? ¿Por qué debería probar el Yin Yoga?... No te pierdas este repaso a los aspectos fundamentales de cada uno de los tipos de Yoga que puedes encontrar. Conducido por Vanessa. Para dudas, preguntas o sugerencias, podéis escribirnos a esferayoga@gmail.com También nos encontrarás en Facebook como esferayoga ¡Gracias a todos y a todas por escucharnos y por vuestros bonitos mensajes! Namasté.