Pecados Veniales

Queda muy poco para dar el pistoletazo de salida a las fiestas de Navidad. En esta época mágica del año ya está casi todo preparado para que se enciendan las luces de forma oficial el próximo día 23, día que también abre la pop up navideña más bonita y elegante de Madrid, (que ya está disponible online desde el día 15 de noviembre) y que ya se ha convertido en toda una tradición: la Xmas Shop de nuestra primera invitada Sally Hambleton. A continuación hablamos de salud y lo hacemos con un dato: según los resultados de un estudio realizado por la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, una de cada cuatro personas tiene el hábito de picar entre horas. Lo peor es que, según esta encuesta, cuando tenemos el impulso de picar entre horas los productos elegidos son alimentos con azúcar, sal y ricos en grasas saturadas. Por eso, y para ayudar a todas las personas que quieren reducir las ganas de picar entre horas por motivos de estrés, ansiedad o por hambre emocional, nuestro invitado de esta tarde nos va