Roman Schatzin Maamme-kirja

Suomalaiset nukkuvat nykyään vähemmän ja huonommin kuin koskaan. Arviolta jopa joka viides aikuinen suomalainen kärsii jostakin pitkäaikaisesta unihäiriöstä. Vuorotyö, jatkuva stressi, sosiaalinen media, nettikauppa, meteli, valosaaste ja tulevaisuudenpelko pitävät meitä hereillä ja sotkevat luonnollista unirytmiämme. Unettomuudesta kärsivien tueksi on perustettu unikouluja, unilaboratorioita ja vertaistukiryhmiä. Kuinka saataisiin takaisin hyvät vanhan ajan yöunet? Kumman pitäisi muuttua: yhteiskunnan rytmin vai elämäntapojemme? Roman Schatzin vieraina ovat unitutkija Markku Partinen ja Helsingin Uniyhdistyksen varapuheenjohtaja Leeni Peltonen.