Guigo Lopes - Physical Activity & Sports

Existem muitas dúvidas ainda sobre avaliação física e avaliação de composição corporal. Será que é mesmo importante um aluno fazer uma avaliação física antes de iniciar seu programa de treinamento? Em que consiste uma avaliação de composição corporal? Na coluna de hoje na rádio BandNews começamos a abordar esse assunto, que pode contribuir muito no planejamento de um programa de treino. Ouça o podcast e tire suas dúvidas sobre o tema. Para ouvir os programas anteriores e conhecer mais do nosso trabalho, acesse o blog: www.guigolopes.com.br Twitter: guilhermehlopes Instagram: @guigolopes