B_redet

Wie bekomme ich die verflixte Verspannung im Nacken und den Schultern weg - Volkskrankheit Bewegungsapparat.

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Sinopsis

Ich glaube jeder von uns hat so seine bestimmte Problemzone. Jetzt nicht, was Fett oder zu wenig Muskeln betrifft, sondern im Bewegungsapparat. Bei mir sind es die unteren Lendenwirbel, die mir seit Jahren zu schaffen machen. Wird also Zeit, dass wir das Thema mit einem Facharzt besprechen: Dr. med. Peter Poeckh ist zu Gast und gibt Tipps, wie wir im Alltag mit Übungen uns Linderung verschaffen. Es gibt also eine Menge zu "B reden"... .