Ekstrempodden
Erfaringer med utstyr og sinn etter 1100+ netter i telt med Bengt Are Barstad
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 1:35:15
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? I Ekstrempodden snakker Mentaltrener Frank Nilsen med ekstreme utøvere om hvordan noen blir verdens beste i alt fra maraton, MMA, til å bestige Mount Everest og sine egne sinn. Igjennom Ekstrempodden vil du lære hvordan du kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser, tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne mål og ønsker.