Graine De Coeur

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te raconte l’histoire d’un amour qui se transforme en cactus. D’un amour prit pour un cactus et qui par conséquent, devient un cactus, piquant et intouchable. Malheureusement, cette histoire est la réalité de beaucoup d’amoureux. Et c’est à cause de croyances populaires, d’une certaine culture du couple dans notre société, et aussi parfois et tout simplement de fainéantise. La fainéantise d’aujourd’hui, qui cause tous les…Continue reading Podcast #135: L’histoire de l’amour et du cactus et comment tes histoires d’amour en souffre L’article Podcast #135: L’histoire de l’amour et du cactus et comment tes histoires d’amour en souffre est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à partager 3 croyances essentielles pour soutenir et permettre une belle relation. Trop souvent, nous avons hérité de croyances limitantes et nuisibles pour ce qui est des relations amoureuses. Nos croyances définissent notre manière de voir le monde, et nos choix sont aussi fortement impactés par nos croyances. C’est compliqué de changer de croyances, surtout quand nos expériences renforcent les anciennes… Et pourtant, c’est…Continue reading Podcast #134: 3 conseils pour mieux vivre son couple au quotidien L’article Podcast #134: 3 conseils pour mieux vivre son couple au quotidien est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage 3 pratiques inspirées du Tantra pour t’aider à créer des espaces de connexion et d’intimité avec ton ou ta partenaire. Ce sont des pratiques simples, mais effectives. Des pratiques qui vont nourrir en profondeur les partenaires et la relation. Elles ne demandent pas beaucoup de temps ou même d’énergie, c’est donc parfait pour faire du bien à sa relation! Pour écouter le podcast ,…Continue reading Podcast #133: Au coeur de l’amour: vivre un amour plus conscient à deux L’article Podcast #133: Au coeur de l’amour: vivre un amour plus conscient à deux est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage 3 pratiques inspirées du Tantra pour t’aider à créer des espaces de connexion et d’intimité avec ton ou ta partenaire. Ce sont des pratiques simples, mais effectives. Des pratiques qui vont nourrir en profondeur les partenaires et la relation. Elles ne demandent pas beaucoup de temps ou même d’énergie, c’est donc parfait pour faire du bien à sa relation! Pour écouter le podcast ,…Continue reading Podcast #132: 3 pratiques inspirées du Tantra pour faire du bien à son couple! L’article Podcast #132: 3 pratiques inspirées du Tantra pour faire du bien à son couple! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore des pistes pour trouver comment avoir une posture juste lorsque notre partenaire traverse quelque chose de difficile. C’est tentant d’intervenir, de donner des solutions et en quelque sorte d’avoir une influence ou du contrôle sur la situation que l’autre traverse. Mais à quel prix? Les conséquences sont assez lourdes et pas très bonnes pour le couple… Permettre l’autonomie, et la souveraineté de l’autre, tout…Continue reading Podcast #131: Vivre, soutenir et laisser vivre: comment trouver le bon équilibre? L’article Podcast #131: Vivre, soutenir et laisser vivre: comment trouver le bon équilibre? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore les conséquences et des solutions lorsqu’un des partenaires pense porter trop de charge mental (ou qu’il en porte vraiment trop!). C’est une situation désagréable et à la fois néfaste pour un couple et donc il faut trouver une solution, un équilibre… Bonne écoute! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre appareil…Continue reading Podcast #130: Les problèmes de charge mentale dans le couple: pourquoi, les conséquences et des solutions L’article Podcast #130: Les problèmes de charge mentale dans le couple: pourquoi, les conséquences et des solutions est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te parle de la routine et je casse le mythe que la routine est nécessairement mauvaise pour ton couple. Bien sûr, un certain type de routine peut l’être et bien sûr, il y a des routines, des habitudes qui peuvent nourrir et faire du bien à ta relation. Dès maintenant et sur le long terme! Il ne tient qu’à toi de choisir la bonne routine…Continue reading Podcast #129: La routine dans le couple, bien ou mal? L’article Podcast #129: La routine dans le couple, bien ou mal? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à parler de ce fléau que sont les attentes et surtout dans le couple. Alors oui, ça peut ruiner toutes nos relations et nous faire sentir des émotions comme la colère, ou la haine. C’est un vrai problème que d’avoir des attentes, car un accès accéléré à la déception. Comment faire pour faire autrement? Dois-je ne plus avoir d’attentes? C’est ce qu’on explore ensemble…Continue reading Podcast #128: Pourquoi les attentes ruinent tout dans le couple L’article Podcast #128: Pourquoi les attentes ruinent tout dans le couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

La culture dans laqulle nous avons baigné, a un impact immense sur notre vie d'adulte et ça n'épargne pas les relations amoureuses! Comment cela impact-il ton couple? On explore ça cette semaine! Bonne écoute! L’article Podcast #127:  Quelque chose de trop souvent sous-estimé dans les relations amoureuses est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te parle de l’importance du couple et de pourquoi j’en parle sur cette émission et sur mon blog. Pour moi, le couple est un espace sacré, particulier et idéal pour guérir, grandir et grandir. Pour que ce soit un espace qui permet, il faut une certaine qualité et une certaine manière de voir et vivre sa relation de couple. Pour écouter le podcast , vous…Continue reading Podcast #126: Pourquoi le couple c’est si important? L’article Podcast #126: Pourquoi le couple c’est si important? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, qui fait suite à l’épisode 124, je tenais à parler de la santé mentale et de comment naviguer le fait d’être en couple avec une personne avec des soucis plus ou moins important au niveau de sa santé mentale. Je tenais aussi à élargir la discussion pour rappeler que c’est quelque chose qui concerne presque tout le monde et que même sans un diagnostique d’un professionnel,…Continue reading Podcast #125: (Partie 2) Les problèmes les plus courant dans le couple et la santé mentale L’article Podcast #125: (Partie 2) Les problèmes les plus courant dans le couple et la santé mentale est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te parles des 2 problèmes qui reviennent le plus souvent dans les intéractions avec les auditeurs et auditrices du podcast! Sans surprise, ce sont les disputes et les problèmes autour de la sexualité. J’explore plusieurs pistes, voir solutions dans cet épisode, pour donner des ressources pratiques à tout celles et ceux qui traversent des tensions et problèmes de couple! Pour écouter le podcast , vous…Continue reading Podcast #124: (Partie 1) Les problèmes les plus courant dans le couple L’article Podcast #124: (Partie 1) Les problèmes les plus courant dans le couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de l’importance d’être accompagné même dans la dimension intime qu’est le couple. Que ce soit un thérapeute, un psy, un accompagnant (comme moi), ou un stage sur un thème précis, c’est réellement utile et ça peut faire beaucoup de bien à la relation. Moi invitation est aussi de comprendre pourquoi c’est utile de se faire accompagner avant que ça aille mal, pour éviter que…Continue reading Podcast #123: Pourquoi tous les couples auront besoin d’une thérapie ou d’un accompagnement L’article Podcast #123: Pourquoi tous les couples auront besoin d’une thérapie ou d’un accompagnement est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de désirs, et de fantasmes sexuels! Comment en parler? Comment faire si les vivre dans ma relation semble impossible? Comment naviguer les fantasmes et les désirs, les miens et ceux de mon ou ma partenaire… On parle de tout ça et plus encore! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir sur…Continue reading Podcast #122: Désirs et fantasmes sexuels dans le couple L’article Podcast #122: Désirs et fantasmes sexuels dans le couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à parler de notre passage des interdictions, à parfois des injunctions et du risque que cette libération peut avoir sur nos relations de couple. Bien sûr, la libération de ces dernières décennies était essentielle et en même temps, elle amène son lot de potentiels problèmes et les injunctions en font clairement parties pour moi! Si tu veux connaître mon opinion, je te laisse écouter…Continue reading Podcast #121: Des interdictions aux injonctions et l’impact sur ton couple L’article Podcast #121: Des interdictions aux injonctions et l’impact sur ton couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore l’importance de l’honnêteté et d’une communication ouverte et régulière! Je te parle des risques d’aller vers le plus communiquer, car ce n’est pas toujours évident. Mais surtout des opportunités que ça va créer pour ta relation. Même si ça semble plus compliqué au premier abord, c’est plus simple quand on s’y prend bien et en plus, ça permet une intimité réelle et profonde et…Continue reading Podcast #120: Le prix de l’honnêteté dans le couple L’article Podcast #120: Le prix de l’honnêteté dans le couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle des 4 cavaliers de l’apocalypse du Docteur John Gottman et ces 4 cavaliers sont des tuers d’amour et de relations amoureuses. Je te parle bien sûr aussi des antidotes à ces 4 cavaliers, car savoir quoi faire s’ils sont présents est essentiel! Un podcast entre prise de conscience et espoir d’aller vers le mieux dans la communication de couple, grâce aux 4 antidotes! Bonne…Continue reading Podcast #119: Ce qui peut tuer l’amour et votre relation de couple (et les solutions!) L’article Podcast #119: Ce qui peut tuer l’amour et votre relation de couple (et les solutions!) est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à parler de cette équilibre entre tout faire ensemble, et ne rien faire ensemble. Ou plutôt, trop faire ensemble et ne pas assez faire ensemble! J’ai croisé des couples perdus autour de ce questionnement et sans avoir de bonnes cartes lectures. Alors je tenais à en proposer plusieurs. Afin de pouvoir comprendre ce qui est important, et de prendre de la hauteur pour…Continue reading Podcast #118: Tout faire ensemble? Ne rien faire ensemble? Trouver l’équilibre dans son couple! L’article Podcast #118: Tout faire ensemble? Ne rien faire ensemble? Trouver l’équilibre dans son couple! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je poursuis la lancée de la semaine dernière et on parle encore de communication! Cette fois, je te propose 3 autres clés qui vont t’aider à mieux communiquer plus souvent. Et donc 3 clés qui vont te permettre d’influencer positivement la qualité de ta relation amoureuse au fil du temps. Comme souvent, ces clés sont utiles au-delà du couple et peuvent te servir au travail,…Continue reading Podcast #117: Mieux communiquer dans son couple et au quotidien en 3 clés L’article Podcast #117: Mieux communiquer dans son couple et au quotidien en 3 clés est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te parle (encore!) de l’importance d’avoir une culture de couple qui permet de mieux vivre sa relation. On va regarder ensemble du côté de la communication, en 5 clés, comment tu peux créer une culture dans ta relation amoureuse qui permettra plus facilement à ta relation de s’épanouir et en toute honnêteté, qui permettra aussi de bien mieux gérer les conflits ou les disputes! Pour…Continue reading Podcast #116: 5 clés pour aller vers le mieux communiquer dans son couple L’article Podcast #116: 5 clés pour aller vers le mieux communiquer dans son couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.