Emotion Me

Pensar demasiado es un problema. La adversidad tiene muchas formas, puede aparecerse en forma de enfermedad, catástrofes naturales, guerras, muerte súbita, y golpean a todos por igual. En nuestra vida vamos a encontrarnos con la adversidad en algunas de sus formas, sin embargo vamos a enfocarnos en algo que afecta a todas las personas en algún momento. La ansiedad la depresión y muchos problemas del cuerpo son derivados de problemas de la mente. Muchas ideas podrían ser complejas de entender por lo que he procurado aterrizarlas de forma sencilla.

La abundancia no es solo algo material, al igual que la riqueza no solo se mide en dinero. La abundancia no consiste en elegir uno o lo otro, no se trata de elegir una vida personal, una vida profesional o una vida espiritual. La sociedad está llena de víctimas, porque serlo tienen muchas ventajas a corto plazo, pero tiene un gran inconveniente, ser una victima aleja la abundancia. La abundancia exige coraje, exige responsabilidad en las acciones. El coraje crea confianza, permite ver las cosas distintas a como las ven otros. La abundancia es no apegarse al resultado, pues sea como sea saldrás beneficiado, nada puede dañarte, todo te suma o sirve para aprender. La abundancia está en todo, no es solo algo material, la gente no se acuerda del dinero que le dejamos, no se acuerda de las cosas materiales que has hecho por ellos, si tienes socios o principalmente si hay gente que te debe dinero sabrás que por mucho dinero que te deban da lo mismo. Las personas se acuerdan de cómo les hacemos sentir.

Guerrero japonés, reconocido como uno de los mejores guerreros Samurái de todos los tiempos y autor en su vida, escribió Miyamoto El libro de los cinco anillos . Es principalmente un libro sobre artes marciales. Sin embargo, los líderes empresariales lo usan para la resolución de conflictos. Musashi también explica la importancia de comprender el proceso 1. Acepta todo como es. 2. No busques placer por placer 3. Se imparcial 4. No codicies 5. Piensa ligero en ti y profundo en otro 6. No seas egoista 7. No desees 8. No te lamentes 9. No guardes rencor 10. No tengas celos 11. No tengas envidia 12. No te quejes 13. No te entristezcas por la separación 14. No guardes resentimiento a ti o nadie 15. No lujuria 16. No tengas preferencias ni gustos ni aversiones 17. Se indiferente hacia el lugar donde vives 18. No seas refinado con la comida 19. No busques posesiones 20. No colecciones armas 21. No temas a la muerte 22. Non busques poseer bienes o feudos en tu vejez 23. Honra a buda 24. Conserva el honor con la vi

Desde hace tiempo la espiritualidad es algo que se asocia con hippies, yoguis y demás personas con inclinaciones hacia la filosofía oriental, sin embargo cuando abrimos nuestra perspectiva más allá del escepticismo nos encontramos con que muchas figuras exitosas de distintos ámbitos, sean las relaciones, los negocios o la salud, contemplan esta perspectiva desde una forma mucho más seria y racional algunos nos hemos sentido atraídos por esta forma de ver el mundo. En este episodio Miguel Camarena, una figura reconocida por su éxito deportivo y empresarial, nos cuenta como evolucionó su vida desde que fue capaz de percibir el mundo desde la espiritualidad, y como ser consciente de los niveles de consciencia en los que percibimos la realidad afectan directamente a nuestra experiencia con el entorno. https://www.instagram.com/miguelcamarenasalud/

La seducción comienza desde uno mismo, y que vemos en las personas lo que somos nosotros son conceptos mucho más profundos de lo que en un principio podemos pensar que es el arte de ligar, en este episodio nuestro invitado, una persona que lleva cerca de 17 años en la calle interaccionando con personas trae a la seducción de una forma mucho más amplia de lo que conocemos de forma convencional, sin duda un cambio de perspectiva para muchas personas. Autoconocimiento, reflejo en prójimo y herramientas de la seducción de la mano de Álvaro Reyes https://www.instagram.com/alvarodaygame/

El acto volitivo tiene por lo general algún tipo de resistencia externa que actúa como fuerza contraria. La inteligencia es la capacidad de raciocinio que nos diferencia de los animales, es una facultad de la mente que permite aprender, entender, razonar, tomar decisiones y formarse una idea determinada de la realidad, la inteligencia es una característica determinante del ser humano, sin embargo algo que limita cada día a más personas no es su inteligencia, pues estas personas tienen más acceso a medios, recursos y herramientas que sus predecesores, estas personas están limitadas por su fuerza de voluntad. En este episodio volvemos a transmitir por qué deberías considerar a tu voluntad más importante que tu propia inteligencia.

42 veces campeón de España de remo, campeón del mundo en Princeton. Doctorado y profesor de Universidad. Conferencista internacional. Emprendedor, empresario e inversor de los que no necesitan salir en instagram vendiendo su curso para hacerte rico. Escritor, mecenas y filántropo. Padre y abuelo. Nacido muy cerca de Bilbao. De los primeros en levantarse y los últimos en acostarse. Sin duda la persona que más me impactó en los Camp de PNM del pasado verano, sigue entrenando dejándonos a muchos con la boca abierta con sus capacidades y las ganas de aprender.

La psicología de las tentaciones, es el último libro de la psicóloga Claudia Nicolasa. En este episodio Claudia nos explica por qué ocurren las infidelidades, tratando la psicología del ser humano desde el punto de vista de las relaciones sexoafectivas y la visión evolucionista. ¿Por qué ocurren las relaciones? ¿Quienes son más infieles? ¿Qué es ser Sapiosexual? ¿Es normal tener celos? En este programa Claudia nos responderá a estas y otras preguntas, dando luz a temas las rupturas en las relaciones. https://claudianicolasa.com/ https://www.instagram.com/claudianicolasa/

La psicología de las tentaciones, es el último libro de la psicóloga Claudia Nicolasa. En este episodio Claudia nos explica cómo es alguien cuando se enamora, tratando la psicología del ser humano desde el punto de vista de las relaciones sexoafectivas. ¿Estamos hechos para ser monógamos? ¿Qué es una persona narcisista? ¿Qué es lo que hace que alguien nos atraiga? ¿Es suficiente con la atracción para enamorarnos de alguien? ¿Cuánto dura el enamoramiento? En este programa Claudia nos responderá a estas y otras preguntas, dando luz a temas como el apego desde la psicología y sus tipos y ayudando a conocer porque hacemos lo que hacemos desde la relaciones. https://claudianicolasa.com/ https://www.instagram.com/claudianicolasa/

En esta ocasión y por primera vez, hemos probado un formato en el que en riguroso directo abrimos una tanda de preguntas a distintos profesionales de la rama del movimiento, y la salud desde distintas perspectivas. Para realizar esta mastermind, hemos tenido la oportunidad de contar con profesionales del entrenamiento personal, las artes marciales, la calistenia, el suelo pélvico, el barefoot training, el culturismo natural, y la psiconeuroinmunología clínica. No te lo pierdas.

En este episodio, tratamos de expresar como el lenguaje aún es la barrera de muchas personas para ser las personas que pueden ser. La ciencia ha demostrado que las palabras tienen un componente energético y que en función de su uso podemos sentirnos mejor o peor. Sé impecable con tus palabras Lo que sueñas, lo que sientes y lo que realmente eres, lo muestras por medio de tus palabras, según como las uses tus palabras te liberarán o esclavizaran no digas “NO PUEDO” podría convertirse en realidad. Después del podcast sobre PNM dónde desarrollamos como la fisiología afecta a nuestra psicología traemos este para ayudar a más personas a mejorar su diálogo interior.

La relación entre postura, la forma en que se respira, la calidad o cantidad del sueño, la alimentación, o la gradual exposición al sol y al medio natural son determinantes a la hora de entender la salud física de una persona, sin embargo, cada vez tiene más relevancia a nivel de evidencia como no solo afecta a nuestro cuerpo, sino que de forma directa cambia nuestra forma de percibir y representar el entorno, en este episodio, de la mano de Josué Tari Madariaga, Cofundador de la PNM hablamos como el movimiento debería convertirse en tu terapia. ¿Qué es la Programación Neuromotriz? PNM es un sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano, basado en control motor a través de la consciencia corporal, propiocepción, psicomotricidad fina, mediante patrones y secuencias de movimiento que entienden el cuerpo como una fascia en la que todo músculo, órgano y nervio funciona de forma orquestada en lugar de órganos independientes sin conexión unos con otros. ¿Qué es la PNM?

Los delfines y las ballenas son mamíferos cetáceos que he escogido en esta ocasión para ilustrar lo que suele suceder en muchas ocasiones a la hora de escoger parejas sentimentales. Los delfines son divertidos y entretenidos, sin embargo para largas distancias no son la mejor opción, y por otro lado las ballenas son la mejor opción para largas distancias, aunque si eres un delfín es probable que te acabe dejando atrás y debas atenerte a las consecuencias. DISCLAIMER! No tengo ninguna autoridad más allá de todos los aprendizajes de mis fracasos en las relaciones que he tenido en mi vida para grabar este podcast.

El deseo de una experiencia más positiva es, en sí misma, una experiencia negativa. Y paradójicamente, la aceptación de una experiencia negativa es, sí misma, una experiencia positiva. — El filósofo Alan Watts es a lo que se refería como “La Ley de la Retrocesión”. Cuanto más persigas sentirte bien todo el tiempo, más insatisfecho estarás. Trata de vivir en el presente o estarás condicionado por un pensamiento que nace de las comparaciones y se rige por lo vivido desde la ignorancia hacia lo que le queda por vivir.

En los últimos 100 años de historia hemos visto como los cambios entre generaciones han sido más pronunciados que en cualquier otra época de la historia. Hace 50 años los recursos y los medios que tenían nuestros abuelos de cara a buscar un trabajo, o encontrar una pareja hacían que fuera mucho más sencillo enfocarse en ese proyecto y dedicarles toda su atención, sin embargo, algo que sucede ahora es que muchas personas están paralizadas por el FOMO, la posibilidad de no estar tomando la opción adecuada debido a la cantidad de posibilidades que disponen.

Sari Arponen es Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, profesora universitaria y experta en microbiota. Licenciada en Medicina por la Universidad de Murcia, se especializó en Medicina Interna en el Hospital Universitario de la Princesa de Madrid. Escritora de dos éxitos en la literatura de divulgación hacia la salud, y podcaster en "Slow Medicine Revolution" y con más de 20 años de experiencia en la sanidad pública española, esta doctora de origen finlandés nos trae una visión para entender la salud del cuerpo humano de una forma que va a romper con muchos de los mitos y creencias de la medicina convencional hasta la fecha. No te lo pierdas. Puedes encontrarla aquí: https://www.drasariarponen.com/ https://www.instagram.com/drasariarponen/ https://www.ivoox.com/podcast-slow-medicine-revolution_sq_f11110678_1.html

Autoexigencia diaria. El amor propio se mide en hechos, es fácil decir quererse pero lo que realmente cuenta son las decisiones y los actos que te ayudan a ser mejor día tras día. Gestión de las emociones. Imagina tu cabeza como tu casa ¿darías las llaves de tu casa a cualquiera? En ese caso es mejor que no todo el mundo pueda entrar en tu cabeza con facilidad. Gestiona tus emociones o tus emociones te gestionarán a ti. Habla menos de lo necesario. Las cosas no se dicen, se hacen por que haciéndose se dicen solas. Asegúrate de que tus hechos hablen tan alto que no puedan oírte. Cuando digas que vas a hacer algo, hazlo. Si ni tú mismo te tomas enserio, será difícil que los demás también lo hagan, si dices que vas a madrugar y ni tú te haces caso estás mandando una señal de incongruencia al resto del mundo. Nunca abandones. Incluso cuando se ponga muy complicado. Muchas cosas en la vida requieren un acto de Fe, la mayoría te cuestionará, dudará de ti, tú no puedes permitírtelo. No necesitas rodeart

En este episodio traemos al humorista vasco Julen Axpe, cuyo sueño trataba de llegar a estudiar arte dramático en Barcelona, la falta de medios y recursos económicos no fue una limitación pues tras conseguirlo, después de vivir una serie de aventuras, está llegando a los grandes teatros de las ciudades más grandes. Julen lleva 3 años viviendo en una gran ciudad como Barcelona… ¡en una furgoneta! Y eso da para mucho, ¡incluso para crear un show de comedia. Esta persona te cautivará con todos los aprendizajes que puede tener renunciar a las comodidades de las que todos disponemos en nuestra vida.

Una experiencia positiva, es una experiencia negativa, y una experiencia negativa es en si mismo una experiencia positiva. El filósofo Alan Watts es a lo que se refería como “La Ley de la Retrocesión”. Cuanto más persigas sentirte bien todo el tiempo, más insatisfecho estarás. En nuestra vida vamos a encontrarnos con la adversidad en algunas de sus formas, lo que va a determinar cómo nos sintamos ante la adversidad es nuestra forma de afrontarla y pocas cosas pueden darnos fuerza como recordar como hemos soportado momentos duros en el pasado. Te invito a que recuerdes esos momentos y te mires ahora, eres mejor que nunca en tu vida y aún serás mucho mejor. Busca una mano amiga, a veces es justo lo que necesitamos, alguien que nos recuerde que ya hemos pasado por ahí, y que volveremos a hacerlo. Hasta que la encuentres, te diré, ya has pasado por ahí, volverás a conseguirlo. Fuerza!

Los principios son reglas o normas que orientan la acción de un ser humano cambiando las facultades espirituales racionales. Se trata de normas de carácter general y universal, como, por ejemplo: amar al prójimo, no mentir, respetar la vida de las demás especies, etc. Los principios éticos son declaraciones propias del ser humano, que apoyan su necesidad de desarrollo y felicidad. Los principios son universales y se los puede apreciar en la mayoría de las doctrinas y religiones a lo largo de la historia de la humanidad. Tal como observó Cecil B. DeMille en torno a los principios contenidos en su película «Los Diez Mandamientos»: «Nosotros no podemos quebrantar la ley. Solo podemos quebrantarnos a nosotros mismos y en contra de la ley». Considera principios aquellas proposiciones que contienen la idea de una determinación general de la voluntad que abraza muchas reglas prácticas. Los clasifica como máximas si son subjetivos o leyes si son objetivos.1