Emotion Me

Dentro de todos los seres humanos hay una pelea de cara a tomar la mayoría de las decisiones a lo largo de nuestra vida, para seguir avanzando como seres humanos es muy importante tener en cuenta todo esto ya que muchas empresas, marcas además de las campañas políticas o publicitarias. Cerebro reptiliano. El cerebro reptiliano, también llamado complejo-R , estaría formado básicamente por los ganglios basales, el tronco del encéfalo y el cerebelo. Según los que defienden este mito es un cerebro primitivo, que controla comportamientos instintivos y que se centra en las actividades más básicas de la supervivencia incluidas la agresividad, la dominación, la territorialidad y los rituales. Perezoso egoista y solo se preocupa de descansar, comer y beber, basicamente para sobrevivir. Cerebro limbico. También se conoce como el «cerebro paleomamífero» y sería el responsable de las emociones, basado en un sistema de evasión y atracción. Partes clave del sistema límbico serían la amígdala, el septo, el hipotálam

Desiré Sanchez, psicóloga, sexóloga y con un máster en terapia de pareja nos habla del empoderamiento femenino desde el sexo y nos resuelve una cantidad de dudas relacionadas con la pareja y las relaciones personales y como la mayoría de las veces los problemas interpersonales vienen por la falta de comunicación tanto en pareja como con uno mismo. Cada día debe ser un empezar de cero con tu pareja, y una conquista diaria. "Las parejas no fracasan cuando se casan, las parejas fracasan cuando dejan de comportarse como novios" Borja Vilaseca https://www.instagram.com/dsedy/

Hoy en Emprendimiento Estoico traemos a Marcos Gutierrez, emprendedor e ilustre amante de la economía y demás estudios sobre los mercados Temas que desarrollamos en el Podcast de hoy: - Historia de los impuestos. - ¿Por qué surgieron? - ¿Qué es el esfuerzo fiscal? - ¿Es lo mismo subir los impuestos que recaudar lo máximo posible?

No es una cuestión de tiempo. Es una cuestión de gestión del tiempo El mundo sigue avanzando y por mucho que estés actualizándote, la mayoría de veces no va a ser suficiente para conseguir estar al día de la cantidad de información que disponemos hoy en dia. Es probable que no veas televisión, al menos la clásica televisión con la que todos hemos crecido y lo que hagas sea consumir televisión de pago o alguna plataforma como Netflix o HBO que puedes sustituirlos paulatinamente por Podcast de temáticas que te gusten. Mi consejo personal es que habitualmente ESCUCHES PODCAST ¿Por qué? Por qué podcast, porque otras personas, están facilitándote un contenido: -Trabajado Horas de documentación e investigación, resumidas en cuestión de minutos. -Especifico, donde puedes elegir muchísimos temas -GRATIS ya que al igual que youtube esta plataforma en su mayoría es gratis.

Hoy en Emprendimiento Estoico volvemos a contar con Marcos Gutierrez y Nacho Portillo para tratar uno de los términos más polémicos ya que desarrollaremos dos posturas con puntos a favor y en contra para que valores la opción con la que estés más de acuerdo. Hablamos de: - COSTES - Evolución de la Universidad en un sistema que no deja de evolucionar. - Diferencias entre Universidad Pública y Privada. - Becas. - Mitos

El objetivo es tomar conciencia de esta situación y entender que esa concepción es la verdadera causa de nuestra mala economía. Si tu familia no está en el 1% de la población mundial es probable que no sepas esto. No está mal repartido, simplemente porque si no tienes dinero, es porque: 1. No has sabido atraerlo a tu vida 2. No has sabido conservarlo contigo Así que una buena manera de empezar a adquirir una Mentalidad de Riqueza. Todo consiste en empezar a pensar diferente respecto al dinero, empezar a verlo como algo bueno, y es que de hecho lo es. Todo consiste en rechazar aquellas ideas estúpidas y con grandes energías negativas respecto al dinero, que lo único que hacen es lograr el objetivo para el cual fueron creadas: Hacernos creer que debemos ser pobres.

Hoy tenemos la oportunidad de contar con Marcos Gutierrez CEO de AudioFit y de Nacho Portillo CEO Kinnetick Media dos jóvenes emprendedores con un sorprendente background debido a sus humildes comienzos y provenir de lo más alejado a los ambientes de emprendimiento. ¿Es el Emprendimiento una moda? ¿Es para todos? ¿Qué necesito para empezar? ¿Cúales son los errores más frecuentes? No te pierdas su opinión sobre las herramientas de los emprendedores del S.XXI como Las Redes Sociales, Listas de E-mail, Páginas Web, Programas de afiliado, Facebook o Google Advs, porque no van a dejarte indiferente. ¿Te gustaría que desarrolláramos más temas con Marcos y Nacho? https://www.instagram.com/marcos.conquer/ https://www.instagram.com/nachoportillo11/

Reglas de la comunidad Estoica. 1) Meditar sobre el pensamiento. Si estás angustiado por algo externo, el dolor no se debe a la cosa en sí, sino a tu estimación de ella, y tienes el poder de evitarlo en cualquier momento. Marco Aurelio 2) Nuevo día, nuevo comienzo. Comienza a vivir y cuenta cada día como una nueva vida. Séneca 3) Propósito y dirección Si una persona no sabe hacia qué puerto navega, ningún viento es favorable Séneca. 4) Todo necesita su tiempo Lo mejor no se crea de la nada, así como un racimo de uvas o un higo. Si me dices que quieres un higo, te diré que debes darle tiempo. Deja que primero florezca, dé sus frutos y luego madure. Epícteto 5) Ya estás ahí (Flow) Disfruta el presente sin depender ansiosamente del futuro, no para divertirnos, ya sea con esperanzas o temores, si no para descansar satisfechos con lo que tenemos, lo cual es suficiente. Séneca 6) Autenticidad No mientas. Si yo fuera un ruiseñor, me gustaría hacer el papel de un ruiseñor; si yo fuera un cisne, la parte de un c

¿Es la vida de una diseñadora de moda sentarse en una mesa a hacer dibujitos? Alba nos muestra que hay detrás del mundo de la moda y las dificultades que hay detrás de sacar una nueva linea de ropa más allá del diseño, además nos habla de su trabajo como creadora de contenido para marcas e influencers y muchos de los secretos detrás de este trabajo. ¿Sabías que hay personas que se dedican a crear el contenido de tus influencers favoritos? Alba, además de trabajar en una empresa del sector textil, se dedica a crear contenido para marcas, e influencers llevando la gestión de diversas plataformas. ¿Te gustaría saber como lo hace? No te lo pierdas https://www.instagram.com/thefoodvibe/

¿Porque necesitamos un mensaje ácido? El ser humano aprende con amor y el refuerzo positivo es de los mejores medios que disponemos para modificar conductas como ya demostraron psicólogos conductuales como Pávlov el siglo pasado. Por desgracia en muchas otras ocasiones la comodidad, la curiosidad, la pereza y otras emociones humanas no se aprenden desde el amor son natas en el ser humano, todos hemos sido niños y nuestros padres con todo su amor nos han dicho que el fuego quema, y hasta que no nos hemos quemado no nos hemos dado cuenta de lo peligroso que puede llegar a ser. El ser humano a diferencia de los animales necesita procesos, a mi me gusta llamarlo ENTRENAMIENTO sea entrenamiento emocional, entrenamiento intelectual o entrenamiento físico el ser humano, y es cierto que muchos seres humanos reciben entrenamiento intelectual y son capaces de recordar fechas, nombres y fórmulas, muchos reciben entrenamiento físico donde mejoran capacidades físicas para levantar más peso o aumentar su resistencia a l

La autoestima es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y afectos sobre nosotros mismos. Es lo que yo pienso y siento sobre mí. El autoconcepto es la imagen del ‘yo’ de cada individuo. Esta imagen incluye tanto aspectos estéticos como afectivos, físicos, entre otros, a nivel personal me gusta explicar el autoconcepto como una manera tangible de percibirse uno mismo. "Lo que no se puede medir no se puede mejorar". Decir que eres listo o tonto depende mucho de con quien te compares, por lo que es importante tangibilizar todo lo posible nuestro conocimiento antes de hacer ningún juicio de valor. Imagina tu vida como un juego RPG o un juego de Rol en el que puedas cuantificar tus mejoras de distintas habilidades -Atractivo -Carisma -Fuerza -Constitución -Inteligencia -Humor -Ingenio -Habilidad Son características intangibles pero que pueden mejorarse. También habrá cosas que no puedas mejorar, y que tus circunstancias en perspectiva te parezcan una desventaja competitiva. De hecho

¿Qué aprendizaje tiene dedicar tu vida a mejorar la de los demás? Aaron es el Head Coach de CrossFit Singular Box, uno de los centros más reconocidos dentro del panorama CrossFit a nivel nacional e internacional donde ha vivido los cambios durante la última década como entrenador y Coach. Como atleta que ha participado en competiciones, desde que este deporte llegó a España, Aaron ha experimentado la evolución de un deporte que apareció hace poco más de una década cuando solo lo practicaban unos pocos "locos" que buscaban medir su nivel de fitness hasta ahora donde está llegando al gran público y el nivel de las competiciones se acerca cada vez más hacia el de los especialistas en otras disciplinas. ¿Qué cambios ha visto Aaron como competidor y como Coach durante la última década? Nunca ha dejado de formarse y trabajar con distintos tipo de población como entrenador personal hasta que en 2011 conoce CrossFit y se enamora de su globalidad de ejercicios y sus múltiples adaptaciones. Su afán por mantenerse

En un mundo donde prescribir pastillas y natación es el pan de cada día de muchos profesionales nunca está de más recordar que el mayor antifiinflamatorio es el movimiento. Recuerda: Somos agua, y el agua que no se mueve se estanca y huele. No busques rutinas perfectas o pastillas mágicas, busca médicos que prescriban actividad física y deporte. Aléjate de entrenadores que te hablen de ejercicios lesivos. Demasiada gente está sobreprotegida y por miedo a lesionarse non hace nada. En un mundo donde la mitad de la población es sedentaria y está obesa no tiene sentido seguir las nociones de la mayoria.

Demasiadas personas viven esperando una respuesta del mundo, no se dan cuenta que eso les paraliza e impide ser su "yo ideal". (herramienta Estoica de la que ya hemos hablado anteriormente en otros programas). Mis 6 normas de conducta. 1) Exígete más que nadie, si eres la persona que más te exige no te preocupará lo que los demás esperen de ti. El mundo seguirá girando tanto si mejoras como si no, quedarte atrás no es una buena opción, párate a tomar aliento y continúa. Si das tu mejor, no tendrás nada mejor que dar, tener la conciencia tranquila es maravilloso. 2) Puedes encajar o puedes cambiar el mundo no puedes hacer ambas. Cuando no quieres caer bien a nadie actúas como eres tú realmente, por tanto te acercas a personas que son como tú, y te alejas de la gente a la que tu personalidad incomoda. 3) Di lo que piensas aunque duela y no adules a nadie. A nadie le gusta recibir mal feedback, pero aprendemos y mejoramos más cuando que cuando nos bailan el agua, por otro lado, si tienes algo bueno que deci

¿Hasta que punto crees en ti mismo? ¿Si tuvieras tu propio programa de Televisión lo dejarías porque crees que has tocado techo? Hoy tenemos el placer de disfrutar de Sara, y te aseguro que para nada es una chica normal, La historia de Sara es especial porque pese a tener éxito en cada cosa que se ha planteado no se ha sentido cómoda. Para ello no ha hecho otra cosa que ampliar su zona de confort, Sara se licenció como las primeras de una promoción anterior a la suya mientras para poder costearse la carrera tenía dos trabajos, más tarde dejó su propio programa gatronómico en una televisión autonómica, Sara nos cuenta como llegó a Madrid solo con unos ahorros y lo invirtió todo en un Máster, y como el fitness y la vida sana influyó en su vida. https://www.instagram.com/soysupersara/

No soy de responder este tipo de cosas por podcast, pero quiero darle una oportunidad. Como todo, siempre depende del contexto, pero si no hemos experimentado no podemos comparar, por otro lado, si hemos probado tanto como para no quedarnos con nada en concreto es seguro que no seremos capaces de quedarnos con nada. Si somos fieles a unas pocas cosas, algún dia dominaremos muchas.

Esta semana de manera excepcional y para conmemorar los 365 podcast en 365 días de Joan Gallardo lanzamos un podcast muy especial, casi dos horas de entrevista personal y desarrollo de la filosofía en el Siglo XXI pero nada de filosofía aburrida y poco práctica, amor por la sabiduría y por el vivir con consciencia. Desarrollo personal e inteligencia financiera pero no es el que venden los gurús de hazte rico en un fin de semana deslizando en anuncios de la red. Felicidad, porque las pequeñas cosas también llenan los tarros. Relaciones, porque aunque a Joan no le gusta que le llamen así, es un gurú del amor. MUCHA MUCHA LECTURA porque es un lector empedernido y con un criterio excelente. Hemos grabado un podcast que no os va a dejar indiferentes y que os va a conquistar.

No quería desarrollar un tema como este hasta alcanzar determinado rigor y repercusión en el podcast debido a la frivolidad con la que demasiadas personas hablan de la positividad, el liderazgo o el amor, donde hablan de líderes políticos, de prensa del corazón y positividad sin rumbo y planificación. Comenzamos estructurando las bases del entrenamiento de la mente positiva con dos de los hábitos más importantes para sentar las bases de esta mentalidad. No quejarse, quejarse pone el foco en lo negativo y no criticar, que hace perder el tiempo y te deja en un infimo lugar. Por otro lado establecemos hábitos activos como: Agradecer, dar gracias pone el foco en lo positivo. Estructurar el día. Entrenar a alta intensidad. Bañarse en agua fría. Meditar (no tiene nada que ver con poner la mente en blanco)

Hoy tengo el placer de pasar un rato con Sara. Sara es una persona única con unos valores y principios claros y una mentalidad forjada a base de hábitos, disciplina y miles de caídas. Sara Moro de Faes es una exgimnasta española, especializada en la disciplina de gimnasia artística, olímpica en Sídney 2000 y Atenas 2004. Gimnasta, fisioterapeuta, formadora, madre y con una visión de la vida amplia con una perspectiva enorme de la que sacar una cantidad de mensajes. ¿Qué aporta el deporte? ¿La gimnasia roba la infancia? ¿Cómo es un buen entrenador? ¿Cuanta importancia tiene la mente en el desarrollo de un atleta? ¿Qué opinas del CrossFit? "Un deportista es un 80% cabeza un 20% físico". "Lo que pasa en el gimnasio se queda en el gimnasio" Carvallo "La visualización debe ser obligatoria en el deporte". "Un entrenamiento acaba un problema se termina". "En la vida se pierde constantemente, por eso ganar es fenomenal". "Hoy los niños están sobreprotegidos".

Para contextualizar este podcast es importante escuchar los anteriores sobre relaciones, no es un podcast sobre sexo, es un podcast para desarrollar un poco más la gestión de emociones. Entender que los celos, la envidia o el odio son emociones que desaparecen con el amor propio. Bases para entender el enfoque de este podcast. 1) Creo en el amor como una fuerza de carácter infinito. 2) Creo que lo que entendemos hoy como relaciones es un error. 3) Creo que existen medias naranjas, cuartos de naranja porque hay personas que no son nada solas, al igual que hay naranjas enteras e independientes. 4) Creo en el control del ego que permite en no querer a alguien para ti, sino en querer que esa persona sea feliz contigo o sin ti. 5) Creo que es nuestro nivel de consciencia y amor propio lo que nos acerca y aleja de determinadas personas. Contextualizando todo esto planteo que no creo que no se pueda querer a dos personas a la vez de distinta manera igual que una madre quiere a sus hijos igual de distinta manera.