Emotion Me

Hoy tenemos la oportunidad de contar con un Fisioterapeuta que aboga por la fisioterapia activa y le prevención y nos resuelve un montón de dudas que si somos o no somos deportistas no habremos preguntado más de una vez. ¿Cómo explicar el dolor? ¿Qué es el dolor? Diferenciar entre tipos de dolor, muscular articular y tendinoso. ¿Qué son las contracturas? ¿Es posible entrenar el dolor y su resistencia hacia ello? ¿Qué hay detrás de la fibromialgia? https://www.instagram.com/apfisioterapia/

En este programa especial de preguntas y respuestas contamos con la presencia de Edu Barrecheguren, fundador del programa DOCE y de ETHOS podcast; y Marcos Gutiérrez, CEO y fundador de Natiss, AudioFit y ConquerMedia. En el preguntas y respuestas de hoy trataremos algunos de estos temas: 1. ¿Cómo conseguir financiación? 2.¿Qué fue lo que más os daba miedo antes de emprendor? 3.Teletrabajo y Productividad 4. Libertad y cambio climático. 5. Incertidumbre y coronavirus. ¿Cómo está afectando el coronavirus al sistema? 6. Refinanciación de la deuda, tipos de cambio y política monetaria. ¿Se nos acaban las herramientas para esta crisis? 7.¿Va a ser el remedio peor que la enfermedad? 8. ¿Agencia de Marketing Digital? Resultados probados, reputación, testimonios de éxito. Caso de Conquer Media. 9. ¿Activos para invertir tu dinero? ¿Cuántos riesgos estás dispuestos a asumir? 10. Sanidad Pública y Sanidad Privada. ¿Cómo creamos un sistema sostenible? ¿Qué te ha parecido esta sesión de preguntas y respuestas? ¿Te gus

El mensaje de hoy es una respuesta para todas aquellas mujeres que habéis callado algo durante mucho tiempo y habéis decidido romper vuestro silencio Os estamos escuchando, a raiz del mensaje que hoy una de vosotras me envió, (no voy a dar nombres por respetar vuestra privacidad) me he dado cuenta que hay más personas de las que imaginaba habiendo sufrido esto. En el podcast de hoy me acompaña Lucía del podcast Psicorendimiento para darnos una visión más amplia de la que por mi solo podría.

Es el estoicismo algo que se es, o es algo a lo que se aspira. El estoicismo es una filosofía que nace hace 2300 años para resolver muchas de las preguntas que las personas que lo habían alcanzado todo se estaban haciendo y aún asi sentían que algo les faltaba. Hoy traemos el nacimiento de uno de los blogs de estoicismo más potentes en habla hispana. www.diarioestoico.com Si quieres saber más no te lo pierdas.

EL ENEMIGO ERES TÚ Tu falta de propósito te está destruyendo. Si no sabes distinguir entre amigos y enemigos estás jodido. La vida es batalla y contienda, te enfrentarás constantemente a situaciones desagradables, relaciones destructivas y compromisos riesgosos. La forma en la que afrontes estas dificultades determinará en mayor medida el éxito que tengas en tu vida, tu carácter te está forjando el destino. En la guerra como dijo Jenofonte, tus obstáculos no son los rios ni las montañas ni las demás personas; tu obstaculo eres tú mismo. Si te extravías y confundes, si pierdes tu noción de dirección, o no sabes distinguir entre amigos o enemigos, estás jodido. Y solo puedes culparte a ti mismo. Todo depende de tu marco mental y tu forma de ver el mundo. Inspirado en Robert Greene.

"El mayor activo del S.XXI es la atención de la gente" Muy buenas emotioners!! Hoy venimos con un nuevo episodio de CERO a INFINITO con Marcos Gutiérrez. En el episodio de hoy trataremos una de las mayores formas de potenciar tu negocio y llevarlo al siguiente nivel: Facebook Ads. ¿Utilizas Instagram a diario? ¿Sabes cómo se diseña la publicidad que ves en Instagram? Aprende en este podcast 6 trucos/errores comunes que se suelen cometer y que puedes evitar realizar 1) Instala el Píxel de Facebook. Traquea tu publicidad. 2) Conoce todo lo mejor posible a tu audiencia 3) Crear Audiencias Similares mediante el propio Facebook. 4) Intenta crear Audiencias similares de los clientes que más gasten en tu negocio 5) Trackea todo , pueden haber cambios de un día para otro. 6) Precios demasiados bajos para los productos que vendes dentro de Facebook Y tú, ¿implementas Facebook Ads en tu negocio o marca personal?

¡ Muy buenas emprendedores !! Soy Nacho Portillo, CMO de AudioFit y CEO de Kinnetick Media. Bienvenidos a mi sección Emprende con Nacho, donde a través de mis años de experiencia como emprendedor quiero transmitirte todo lo que sé. En el podcast de hoy vamos a hablar de 5 TIPS Crecer en Instagram en 2020. 1. Contenido 2. Publicidad alcance 3. Algoritmo (stories, hashtags, alcance) 4. Directos y colaborar 5. Clics y menciones Y tú, ¿que estrategias utilizas para crecer en Instagram?

Vamos a enfrentaros a momentos difíciles, momentos que no aparecen en los manuales de psicología, y los libros de filosofía se quedan cortos. Hoy tenemos un episodio muy especial, traigo a Lucia, del podcast psicorendimiento, exnadadora de alto rendimiento, emprendedora y atleta de CrossFit que además es mi pareja, tienes en su programa nuestro primer episodio juntos donde te cuento como y en que circunstancias nos conocimos. No tenía pensado grabar con ella aún, pero este confinamiento nos ha supuesto una prueba a los dos para conocer todas las partes que estar encerrados entre 4 paredes y renunciar a la vida en la calle que ambos teníamos. Te traemos un episodio muy especial lleno de sinceridad y momentos mejores y peores para que te ayuden a seguir en tu cuarentena con una sonrisa.

¡¡ Muy buenas emprendedores !! Soy Nacho Portillo, CMO de AudioFit y CEO de Kinnetick Media. Bienvenidos a mi sección Emprende con Nacho, donde a través de mis años de experiencia como emprendedor quiero transmitirte todo lo que sé. En el podcast de hoy vamos a hablar de las Empresas beneficiadas y perjudicadas por el COVID-19 1. Descripción previa del COVID-19 2. Amazon, Netflix, HBO, Mercadona, DIA 3. Aulas virtuales 4. Envios online + Esenciales 5. Infoproductos 6. Digitalizar negocio ¿Quién piensas de que son los grandes ganadores y perdedores del COVID - 19 ?

¡Muy buenas a todos ! Mi nombre es Pedro Vivar he tenido el placer de desarrollar la semana estoica. Damos por concluida la semana estoica con estos dos últimos conceptos: 1) AMOR FATI: Ama tu destino 2) HORMESIS: La dosis mínima para mejorar Pero déjame decirte que esto no se va a quedar aquí. Voy a seguir desarrollando el estoicismo y todo lo relacionado con esta semana estoica desde aquí: https://www.pedrovivar.com/semana-estoica/ Gracias por tu apoyo y por dejarme acercarte un poco más la filosofía. Espero que hayaís disfrutado muchísimo de esta semana estoica.

¡Muy buenas a todos ! Mi nombre es Pedro Vivar y esta semana tengo el placer de anunciaros la semana estoica. A lo largo de esta semana (23-29 de marzo) estaré en directo en mi canal de YouTube EmotionMe desarrollando los principios y las herramientas de la filosofía estoica. Espero poder acercar un poquito más la filosofía a tu vida. Os dejo por aquí una de las reflexiones del viernes estoico: El propio Marco Aurelio fue quien dijo que no son los eventos los que nos importan, sino nuestras opiniones sobre ello. Necesitamos conocernos a nosotros mismos para emitir juicios adecuados a los demás. Por ello, los estoicos hablan de moverse en la vida con prosoche. Séneca escribió: “Ensaya en tu mente: exilio, tortura, guerra, naufragio. Todos estos conceptos humanos deben estar frente a nuestros ojos” Haz exactamente esto en voz alta:exilio, tortura, guerra, naufragio. Adáptalo a los tiempos que corren y a tus circunstancias: tráfico, largas reuniones, duras tareas, imbéciles. Aquí hay una lección para comba

¡Muy buenas a todos ! Mi nombre es Pedro Vivar y esta semana tengo el placer de anunciaros la semana estoica. A lo largo de esta semana (23-29 de marzo) estaré en directo en mi canal de YouTube EmotionMe desarrollando los principios y las herramientas de la filosofía estoica. Espero poder acercar un poquito más la filosofía a tu vida. Os dejo por aquí una de las reflexiones del sábado estoico: Vas a caer Vas a perder a tus padres Vas a perder a tus amigos Vas a perder a tu pareja Deja de creer que no vas a caer. Meditar sobre la mortalidad no es deprimente, es deprimente si pierdes el punto. De hecho, es una herramienta para crear propósito y significado. Una herramienta que se ha utilizado generaciones para crear una perspectiva y urgencia reales. Trata al tiempo como un regalo para no desperdiciarlo en lo trivial y vano. La muerte no hace que la vida carezca de sentido, sino que tiene un propósito, y afortunadamente, no tenemos que morir para aprovechar esto. Un simple recordatorio puede acercarnos a v

¡Muy buenas a todos ! Mi nombre es Pedro Vivar y esta semana tengo el placer de anunciaros la semana estoica. A lo largo de esta semana (23-29 de marzo) estaré en directo en mi canal de YouTube EmotionMe desarrollando los principios y las herramientas de la filosofía estoica. Espero poder acercar un poquito más la filosofía a tu vida. Os dejo por aquí una de las reflexiones del jueves estoico: El propio Marco Aurelio fue quien dijo que no son los eventos los que nos importan, sino nuestras opiniones sobre ello. Necesitamos conocernos a nosotros mismos para emitir juicios adecuados a los demás. Por ello, los estoicos hablan de moverse en la vida con PROSOCHE. Séneca escribió: “Ensaya en tu mente: exilio, tortura, guerra, naufragio. Todos estos conceptos humanos deben estar frente a nuestros ojos” Haz exactamente esto en voz alta:exilio, tortura, guerra, naufragio. Adáptalo a los tiempos que corren y a tus circunstancias: tráfico, largas reuniones, duras tareas, imbéciles. Aquí hay una lección para combati

¡Muy buenas a todos ! Mi nombre es Pedro Vivar y esta semana tengo el placer de anunciaros la semana estoica. A lo largo de esta semana (23-29 de marzo) estaré en directo en mi canal de YouTube EmotionMe desarrollando los principios y las herramientas de la filosofía estoica. Espero poder acercar un poquito más la filosofía a tu vida. Os dejo por aquí una de las reflexiones del miércoles estoico: Es un mensaje controvertido y que no espero que entienda la mayoría política y correcta. No haces tantas cosas por ti mismo. El padre trabajador que se levanta temprano cada día no lo haría si no fuera por el amor que siente hacia sus hijos. La novia que dedica tardes enteras planificando viajes no lo hace por la ambición de ir a ningún lugar sola. El escritor que dedica meses y esfuerzos a que publiquen su novela no lo hace para leer su obra, lo hace para compartirla con el mundo. Si Miguel Camarena no pensara en toda las personas a las que quiere ayudar en Nairobi no se esforzaría en crecer todos los días.

¡Muy buenas a todos ! Mi nombre es Pedro Vivar y esta semana tengo el placer de anunciaros la semana estoica. A lo largo de esta semana (23-29 de marzo) estaré en directo en mi canal de YouTube EmotionMe desarrollando los principios y las herramientas de la filosofía estoica. Espero poder acercar un poquito más la filosofía a tu vida. En este martes estoico hemos hablado de: Es fácil buscar defectos a tu yo del pasado, pero buscar nuestros defectos en la actualidad se pone más difícil. ¿Sabes la cantidad de veces durante toda tu vida que te han repetido y te has repetido mantras sin darte cuenta que te han hackeado la cabeza? Lo que debería reglar tu vida, La dicotomía del control, el hecho de distinguir entre lo que puedes controlar y lo que no puedes controlar. Todo esto son ideas que se han perdido integrar valores de meritocracia. TE HAN HACKEADO PARA NO ENTENDER ESTO. Te premian por aprobar un examen y castigan por suspenderlo, te premian por seguir al rebaño y te castigan por parecer diferente, t

¡Muy buenas a todos ! Mi nombre es Pedro Vivar y esta semana tengo el placer de anunciaros la semana estoica. A lo largo de esta semana (23-29 de marzo) estaré en directo en mi canal de YouTube EmotionMe desarrollando los principios y las herramientas de la filosofía estoica. Espero poder acercar un poquito más la filosofía a tu vida. En este lunes estoico hemos hablado de: 1)¿Por qué necesitas una filosofia? Necesitas unos principios por los que regirte, No hay un mal al que vencer, una guerra en la que luchar, unos derechos que conseguir? 2) Mi encuentro con la filosofía. Mi lesión y mi primer libro: "La felicidad es el problema". 3) Congruencia. Se congruente, con lo que piensas, con lo que dices, con lo que sientes, Los problemas mas grandes que tenemos hoy en día son por no ser congruentes. “Si yo fuera un ruiseñor, me gustaría hacer el papel de un ruiseñor; si yo fuera un cisne, la parte de un cisne” Epicteto. 4) Sesgo de confirmación Efectos psicológicos que producen una desviacion en el proce

"Las empresas deben tener beneficios. Pero los beneficios deben tener siempre un propósito" Amancio Ortega Muy buenas emotioners!! Hoy venimos con un nuevo episodio de CERO a INFINITO con Marcos Gutiérrez. En el episodio de hoy trataremos 5 píldoras acerca de las grandes figuras del emprendimiento, a raíz de indagar sobre su vida y su legado. 1) Tu mayor activo son tus conocimientos y tus ganas de aprender. Rentabilidad del capital humano. "Aprender a aprender" 2) Invierte en tu crecimiento personal 3) Tus límites son los límites de tus creencias. Domina tus creencias 4) Vivir con baja autoestima es como vivir en el mundo con los pies atados. Importancia del autoconcepto. 5) Si vas a dudar de algo, duda de tus límites. ¿Te ha gustado este formato? No olvides dejar tu like y compartir una captura del podcast en tus stories ;)

¡¡ Muy buenas emprendedores !! Soy Nacho Portillo, CMO de AudioFit y CEO de Kinnetick Media. Bienvenidos a mi sección Emprende con Nacho, donde a través de mis años de experiencia como emprendedor quiero transmitirte todo lo que sé. En el podcast de hoy vamos a hablar de uno de los temas más controvertidos dentro de EmotionMe: la EDUCACIÓN. 1) Experiencia de Nacho en el mundo de la educación pública 2) Aprender y vomitar el contenido. 3) Exposiciones en público. Fallos en la propia exposición de los profesores. Explicar ideas vs leer papeles 4) Hábitos educativos. ¿matemáticas = miedo? ¿Forma errónea de enfocar el estudio? 5) Plan Bolonia. Clases presenciales. ¿Realmente están cumpliendo su finalidad? 6) Resolver problemas, proactividad. ¿Realmente se incentivan estas cosas en la educación? 7) Beneficios de la educación española. Estudiar carrera independientemente de tus ingresos. Si quieres puedes hacerlo. 8) Profesores y maestros con vocación. Profesores que te cambian la vida. Y tú, ¿qué opina

"Trabajar con embajadores pueden traerte mucho dinero con poca inversión" En el podcast de hoy retomamos las bases del emprendimiento estoico de la mano de Nacho Portillo, CEO de Kinnetic Media y CMO de Audiofit y Marcos Gutiérrez, CEO de Audiofit y Natiss. Trataremos los siguientes puntos dentro del podcast: 1) Transmitir confianza y alcance del embajador/influencer a tu marca. Te saltas el embudo de ventas. 2) Códigos de descuento. Hay códigos para todo y todo el mundo tiene códigos. 3) Representación de marca. Cuidado con quienes son tus embajadores de marca, son la imagen de tu marca. 4) ¿Cuántos más mejor? Pequeño debate. Necesidad de filtros y requisitos para promocionar tu marca. 5) Embajadores en empresas de suplementación. ¿Prozis, MyProtein o Emfit Nutrition? ¿Qué estrategias siguen? Pros y contras del mercado. Experiencia personal de Pedro con MyProtein. 6) Estructura de remuneración a los embajadores. ¿Variables, fijos, tramos? Saber negociar con los influencers. 7) El papel de los micro

¿Cómo gestionó uno de los mejores líderes de la historia una de las mayores crisis del Imperio Romano? La Peste antonina, 165-180 d. C., conocida también como la plaga de Galeno, porque fue este famoso médico quien la describió, fue una pandemia de viruela o sarampión que afectó al Imperio Romano. Fue llevada por las tropas que regresaban de las campañas del Cercano Oriente Fue pandemia global con una tasa de mortalidad de entre el 2-3%, que comenzó con síntomas similares a la gripe hasta que se intensificó y se volvió horrible y dolorosamente mortal. Millones fueron infectados. Entre 10 y 18 millones de personas finalmente murieron. Como Marco escribiría en su diario en algún momento durante esta horrible plaga, la historia tiene una forma de repetirse. "Tener en cuenta constantemente que todo esto ha sucedido antes", dijo en Meditaciones. “Y sucederá nuevamente: la misma trama de principio a fin, la puesta en escena idéntica. Sería difícil exagerar el miedo que debe haber invadido el imperio. Las