Sinopsis
Podcast Marcina Kwieciskiego, autora projektu "Ogarnij Chaos" dla wszystkich, którzy chc wyj z przepracowania i osiga swoje cele bez przecienia. Dedykowany dla menederów, przedsibiorców i wysokopatnych specjalistów. W podcastcie poruszane s tematy na temat nowoczesych metod produktwnoci osób wykonujcych prac umysow. Suchajc tego podcastu poznasz najlepsze praktyki organizacji pracy, gospodarowania wasnym czasem, zwikszania wasnej efektywnoci, osigania celów, technologii wspierajcych produktywno oraz najnowszych trendów z zakresu neuronauki. Marcin Kwieciski, autor podcastu "Ogarnij Chaos", zawodowo pomaga menederom, przedsibiorcom i wysokopatnym specjalistom wyj z przepracowania, aby mogli si cieszy yciem, którego pragn. Z jego usug korzystaj najbardziej nowoczesne firmy, którym zaley na zapewnieniu swoim pracownikom równowagi yciowej oraz komfortu pracy w drodze do ambitnych celów, m.in: Microsoft, Citibank, EDF, BNP Paribas, Johnson&Johnson, Beko, Jost, Orange i wiele innych. Jest niestrudzonym promotorem wiadomego gospodarowania czasem. Prowadzi blog o nowoczesnych metodach produktywnoci: www.marcinkwiecinski.pl W czasie wolnym od pracy rozwija pasje zwizane z lotnictwem i fotografi. Zapisz si na bezpatn prenumerat, aby otrzymywa powiadomienia o nowych odcinkach: --> http://bit.ly/prenumeratabloga
Episodios
-
39: W jakie relacje inwestować i jak to robić w praktyce?
03/01/2024 Duración: 41minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat relacji niezbędnych do efektywnego działania. Zastanawiamy się nad tym, które warto pielęgnować, a które świadomie zakończyć.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/039ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/039Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
38: O marnych współpracownikach, ratowaniu świata i stawianiu granic
27/12/2023 Duración: 33minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat wyzwań związanych z tzw. "trudnymi współpracownikami". Zastanawiamy się co możemy zrobić, kiedy współpraca z osobą z zespołu jest trudna i przekraczająca nasze granice. Podpowiadamy sprawdzone sposoby jak radzić sobie w takich sytuacjach.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/038ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/038Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
37: Czy warto grać z orkiestrą gdy Titanic tonie?
20/12/2023 Duración: 26minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają zapraszają do posłuchania rozmowy na temat sytuacji beznadziejnych. Co zrobić i jak się zachować kiedy widzimy, że sytuacja jest bez wyjścia, podobnie jak ta na Titanicu.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/037ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/037Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
36: Co zrobić, gdy odkryłem, że nie radzę sobie z sobą samym?
13/12/2023 Duración: 30minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat takich sytuacji, kiedy wpadliśmy w stan bezradności i takiego przytłoczenia, że już nie radzimy sobie sami ze sobą. Omawiamy w jakich sytuacjach tak się dzieje oraz co możemy z tym zrobić. Dzielimy się również osobistymi doświadczeniami. Poruszamy trudny temat, bo zwykle bardzo ciężko przyznać się do tego, że nie radzimy sobie sami ze sobą. Posłuchaj i sprawdź, jak to jest u Ciebie.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/036ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/036Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
35: Praca po pracy - jak regenerować się z dziećmi?
06/12/2023 Duración: 24minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat zgłoszony przez naszych słuchaczy. Jak podejść do regeneracji w czasie, który spędzamy z dziećmi. Zastanawiamy się, czy to w ogóle możliwe. Sprawdź do jakich wniosków doszliśmy.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/035ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/035Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
034: Produktywność!? Rz*gam produktywnością!!!
29/11/2023 Duración: 26minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat istoty produktywności. Odcinek dla każdego, kto ma już serdecznie dość korpogadki, zwiększania produktywności, oraz pracy nad własną efektywnością. Odpowiadamy również na pytanie, czy my sami nie mamy już dość tej tematyki?Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/034ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/034Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
033: 4 rzeczy, których w pracy boją się specjaliści
22/11/2023 Duración: 35minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat strachów i lęków w miejscu pracy. Zwracamy uwagę na 4 najczęściej pojawiające się lęki, które prowadzą do tego, że bierzemy na siebie za dużo obowiązków. Sprawdzamy czy strach ma wielkie oczy oraz podpowiadamy jak sobie z tymi lękami radzić.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/033ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/033Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
032: Jak być ambitnym i nie dać się wykończyć?
15/11/2023 Duración: 32minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat łączenia ambicji i zdrowego stawiania granic. Mówimy o mrocznej stronie ambicji oraz o tym jak mądrze wykorzystać naszą chęć do wielkich osiągnięć do zwiększania własnej produktywności.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/032ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/032Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
031: Jak być odpowiedzialnym i nie dać się wykończyć?
08/11/2023 Duración: 38minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat łączenia odpowiedzialności i mądrego stawiania granic. Mówimy o mrocznej stronie odpowiedzialności oraz o tym jak wykorzystać branie odpowiedzialności do zwiększania własnej produktywności.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/031ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/031Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
030: Od jakich działań i narzędzi zacząć, gdy masz za dużo?
01/11/2023 Duración: 36minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat narzędzi, których możesz użyć do ogarniania nadmiaru spraw i zadań do załatwienia.Podpowiadamy konkretne rozwiązania i zwracamy uwagę na jakie pułapki uważać, by nie popełnić błędów początkujących.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/030ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/030Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
029: Jak mówić "nie", gdy wszyscy chcą słyszeć "tak"?
25/10/2023 Duración: 26minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat reagowania na sytuacje, kiedy wiele osób czegoś od nas chce i nie zostawia przestrzeni na odmowę. Podpowiadamy jak radzić sobie z takimi sytuacjami oraz na co zwrócić uwagę, aby nie grać w tego typu gry? Przyglądamy się również co jest "pod spodem" takich sytuacji i co zrobić, aby zmniejszyć ich liczbę w naszym życiu.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/029ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/029Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
028: Jak sprostać oczekiwaniom szefów, którym nie da się sprostać?
18/10/2023 Duración: 34minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat nadmiernych oczekiwań szefów. Jak radzić sobie w sytuacjach, kiedy szef oczekuje zbyt wiele, a liczba zadań przekazanych do realizacji zwyczajnie nas przerasta. Dzielimy się praktycznym doświadczeniem, podpowiadamy konkretne rozwiązania.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/028ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/028Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego: marcinkwiecinski.plStrona Mikołaja Foksa: mikolajfoks.pl Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
027: Od czego zacząć, gdy nie wiesz w co ręce włożyć?
11/10/2023 Duración: 26minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat pierwszych kroków do wykonania w sytuacji, gdy liczba spraw do załatwienia nas przerośnie. Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/027ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/027Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
026: O czym się nie mówi, gdy doświadczamy przeciążenia?
04/10/2023 Duración: 28minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat tabu związanym z doświadczaniem przepracowania. Przyglądamy się temu, co zwykle staramy się ukryć kiedy znajdujemy się w stanie przeciążenia.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/026ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/026Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
Sezon czwarty - Zapowiedź
04/10/2023 Duración: 06minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na nowy sezon podcastu "Ogarnij Chaos®".Posłuchaj o czym będziemy rozmawiać w czwartym sezonie!Zapraszamy do posłuchania!===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/s04trailerCredits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
025: Duchowość w wielkim świecie korporacji
24/05/2023 Duración: 25minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat związków duchowości z produktywnością osobistą.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/025ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/025Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
024: Czy technologia nas ocali?
17/05/2023 Duración: 26minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat technologi i jej wpływu na naszą produktywność.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/024ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/024Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
023: Jak codzienną gonitwą osiągnąć to co naprawdę ważne?
10/05/2023 Duración: 17minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat osiągania stanu efektywnego działania w codziennej gonitwie. Czy rzeczywiście jest możliwe, aby osiągać ważne rzeczy gdy codziennie tak dużo się dzieje?Zapraszamy do posłuchania! ===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/023ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/023Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
022: Czego (nie) warto bać się w życiu zawodowym?
03/05/2023 Duración: 24minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat lęku w pracy. Przyglądamy się gdzie lęk nas paraliżuje, a gdzie bywa przydatny.Zapraszamy do posłuchania! ===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/022ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/022Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)
-
021: Jesteś zwycięzcą, czy wolisz inaczej?
26/04/2023 Duración: 15minMarcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat kultury zwyciężania. Czy zawsze trzeba dążyć do tego, aby zostać zwycięzcą? A może jest inna droga?Zapraszamy do posłuchania! ===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/021ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/021Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)