Physiology Secrets

Physiology Secrets

Autor: Vários
Narrador: Vários
Editor: Podcast
Duración: 48:02:51

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Sinopsis

Physiology secrets discusses the sports science behind endurance performance in bite-sized chunks using ordinary language.

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Episodios

55. Relative Strength

28/08/2018 Duración: 20min

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54. 7% improvement in power in just 4 days?!

26/08/2018 Duración: 08min

Escucha
53. Should you 'make up' for skipped sessions?

24/08/2018 Duración: 09min

Escucha
52. 2000 watts in 2000 hours part 1

20/08/2018 Duración: 06min

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51: Determining YOUR maximum heart rate

10/08/2018 Duración: 05min

Escucha
50. Humidity's role in fatigue (and why your HR gets so high)

03/07/2018 Duración: 08min

Escucha
49. How Many Training Zones Should I Use?

27/06/2018 Duración: 08min

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48. Uphill vs Flat Cycling

17/06/2018 Duración: 06min

Escucha
47. Training Camps

17/06/2018 Duración: 07min

Escucha
46. Legal and illegal methods to improve VO2 max

22/05/2018 Duración: 08min

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45. Acclimatisation vs Acclimation

08/05/2018 Duración: 09min

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44. Why Callum Hawkins Collapsed...

17/04/2018 Duración: 07min

Escucha
43. Chronic adaptations of endurance training

12/04/2018 Duración: 15min

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42. Velocity at Lactate Threshold

05/04/2018 Duración: 12min

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41. Sodium-potassium pump

24/03/2018 Duración: 10min

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40. Strength Endurance Training

13/03/2018 Duración: 09min

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39. Swimming: Reduce Drag & Increase Propulsion

26/02/2018 Duración: 11min

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38. Factors effecting who wins and who loses

21/02/2018 Duración: 14min

Escucha
37. Will ice baths help endurance athletes recover?

19/02/2018 Duración: 05min

Escucha
36. Track sprint cyclists vs road sprint cyclists

16/02/2018 Duración: 11min

Escucha

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