Equilibrando Corpo, Mente E Espírito

Você já parou para pensar em como a maneira que você defenda as suas causas pode estar ferindo o outro? Claro que é importante defender aquilo que você acredita, mas existem outros movimentos que nós conseguimos fazer quando vemos a coerência na nossa trajetória de vida. Tudo isso depende do momento em que estamos internamente A maturidade da causa, está no amor por todos e não pela paixão em defender algo. O que importa é, acima de tudo, respeitar e trazer o outro para um diálogo aberto e sem opressão. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  

Quer virar um craque em não ter mais DR "discutir a relação" ? Todo mundo precisa se comunicar, principalmente aquelas que vivem dentro da mesma casa. Mas uma coisa que muitas pessoas não percebem é que a DR só existe quando você não tem um tempo dedicado de sentar e conversar com o outro. Você não fica ligando pra sua equipe o dia inteiro tentando resolver problema com conversa picada, né? Então por que você faz isso no seu relacionamento? Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice message: https://anch

Você acha que as suas escolhas são feitas de maneira racional e que você pensa detalhadamente antes de agir? Nós somos sistêmicos. Isso significa que a nossa biologia influencia e muito o nosso comportamento, mesmo que a gente não perceba. Por isso, é essencial desenvolver inteligência biológica — isso é, saber o que está acontecendo com o seu corpo — para conseguir cada vez mais tomar decisões mais claras e alinhadas com os seus objetivos. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice message: https://a

Se você é do tipo viciado em cursos, hoje a minha dica é pra você. Você sabia que o seu corpo precisa estar em um estado biológico adequado para você realmente reter o conteúdo que está recebendo? Pois é, sinto te informar, mas não adianta só maratonar todas as aulas e tirar o certificado, tá? Ou melhor, funciona, mas não para você aprender. Isso acontece porque o seu cérebro precisa de uma série de fatores, como nutrientes, horas de sono adequadas, nível ideal de oxigenação. Essas são algumas das bases fisiológicas do seu foco. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi

No programa de hoje Irineu Toledo e AEquação com Flávia Lippi e o assunto é sobre ética e pensamento crítico. Ouça e inspire-se! Feliz Dia Novo! Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice message: https://anchor.fm/flavia-lippi/message

Quando a gente vive cercado de tanta tecnologia, é fácil esquecer que o nosso cérebro ainda é analógico e gosta das coisas à moda antiga. Tem uma explicação biológica para isso: o nosso cérebro se desenvolveu há mais de 100 mil anos  e não evoluiu com a tecnologia. Por isso , alguns hábitos cognitivos  ainda são muito importantes para a humanidade, como a escrita à mão, por exemplo. Se você é do tipo que ama um caderninho, saiba que você está certíssimo . Mas a tecnologia é bem vinda também. Dá um play para aprender o segredo de como utilizar a tecnologia para atualizar o seu potencial biológico. Te dou uma dica: biohacking. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/fl

Crianças nascidas em famílias com condições socioeconômicas diferentes, por exemplo, vão exibir características físicas diferentes ao longo da vida. Isso impacta diretamente no nosso sistema imunológico e outros aspectos, como propensão ao estresse ou a doenças mentais.   Olha que interessante. Não estou fazendo uma defesa do fatalismo, que se você nasceu de certo jeito, vai morrer assim e não tem jeito. Pelo contrário: conhecendo mais suas origens e suas potencialidades biológicas e do seu ambiente, você pode cada vez mais superar as barreiras e se transformar . Você pode sim, melhorar as suas condições. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: ht

Hoje eu quero te mostrar uma ferramenta única da plataforma A EQUAÇÃO, o Insight Hack. Eu sempre falo para os meus alunos que a Equação não é um curso, ela e uma jornada. Ela  te apresenta vários caminhos para chegar lá onde você quer. Ela é toda baseada nas minhas próprias experiências de vida. Tem dado certo pra mim, deu certo para mais de 3000 pessoas e pode dar certo para você também. Através da  maiêutica de Sócrates, as cartas digitais vão te levando a vários questionamentos que  desenvolvem sua percepção e seu sistema cognitivo. Se você quiser conhecer mais, aproveita que estamos com uma bolsa de 75% do Google. Chance única, hein? Te espero lá no link da bio. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com

Na semana passada, nós falamos aqui sobre a importância de resgatar conhecimentos ancestrais. Hoje eu quero te mostrar como muitos conceitos que nós usamos na ciência ocidental são baseados em conhecimentos que foram estudados lá atrás, 5 mil anos antes de Cristo. Se você mergulhar no fonte do Tantra, Yoga, Ayurveda, vai reconhecer lá a essência de muitos dos pilares da ciência moderna. Aliás, é justamente esse conhecimento que eu trago para você lá na plataforma A EQUAÇÃO. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL ---

Ontem nós falamos um pouco sobre como o caos aparece em muitos elementos da natureza, inclusive de forma calculada. O incerto e aquilo que parece caótico, sem ordem, faz parte das nossas vidas como seres humanos. Quando você percebe que esses padrões estão em todos os lugares da vida e toma consciência disso, você forma grandes espirais que vão refletir no seu próprio desenvolvimento. Se você quer conhecer melhor como você funciona por dentro e assistir uma aula completa sobre os atalhos que cérebro cria para te ajudar, ou te prejudicar, te vejo aqui: http://idhl.org.br/hackeandosocratesinscricao/ Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instag

Hoje eu quero te apresentar uma das bases da Equação e explicar como eu uso o caos para transformar a sua vida. Isso mesmo, o caos. Muita gente acha que o segredo para uma vida feliz é ser regrado e ter controle de todos os aspectos da sua vida, mas eu venho hoje aqui para quebrar esse paradigma. A verdade é que nós não temos controle de nada nesse mundo. Mas então, como pegar essa falta de controle e aplicar no seu desenvolvimento? Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice message: https://anchor.fm

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Muita gente acha que caos é sinônimo de desorganização. Mas você sabia que, na verdade, a base do caos é a matemática? É por isso que a teoria do caos é usada como um modelo de predição em vários campos da ciência, desde a meteorologia até as ciências sociais. Se você também tem essa percepção do caos como bagunça, dá um play que vou te mostrar por que você está errado. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice message: https://anchor.fm/flavia-lippi/message

O segredo da mais profunda sabedoria vem da observação. Eu sempre brinco que observar é o meu poder especial. Ter a capacidade de pausar, absorver o máximo de informações de uma determinada situação e fazer uma decisão pautada em dados concretos é essencial, em qualquer esfera da sua vida. Aprender a lançar esse olhar fino e sensível para o mundo vai te render muitas descobertas sobre coisas que você nunca nem considerou importantes. Hoje, pratique o seu olhar de observador e descubra alguma coisa que estava escondida na sua rotina. Me conta aqui o que você descobriu. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: ht

Você conhece o conceito de economia colaborativa? Apesar dessa ideia de trocas profissionais sempre ter rolado, o nome de 'economia colaborativa' pegou de vez. Mas, no final das contas, não estamos falando de mais do que uma troca de serviços, produtos, divulgação, etc. Hoje em dia, muitas ideias estão voltando com uma cara nova para dar conta das nossas necessidades. Mas quantas vezes nós vamos reinventar a roda? Ter maturidade para resgatar essas ideias e ver como elas foram desenvolvidas em outros tempos, outros países e outras épocas é a base da inovação e do verdadeiro desenvolvimento. Se não for assim, só estamos imitando o que já foi feito. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twi

Empreender me ensinou que uma mesma fórmula não funciona para todo mundo. Aliás, esse é um dos motivos pela qual eu criei, a plataforma A Equação: ajudar você a encontrar sua própria possibilidade, seu próprio caminho. Eu usei seis temas primordiais e apliquei em tudo. O empreendedorismo foi um parque de diversões nesse sentido. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice message: https://anchor.fm/flavia-lippi/message

Já parou para pensar por que nos tornamos mais conectados do que nunca durante a pandemia? Claro, existem demandas de serviços essenciais que não podem parar, mas a nossa conexão foi muito além disso. A resposta é porque somos sociais, e a internet nos possibilita esta interação sem colocar em risco a nossa espécie. Isso quem governa é o seu sistema imunológico, sabia? Olha aí outro exemplo lindão do seu corpo tomando decisões por você. Isso é incrível, não é? Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice m

Essa semana, vivemos um apagão geral das tecnologias que mais usamos para nos comunicarmos no dia a dia. Caiu WhatsApp, Messenger, Direct, Telegram ficou instável. Cada um se virou como pode, e no final, sobrevivemos ao tropeço do Mark Zuckerberg nos fios do Facebook. Apesar de ter dado um caos danado no começo, foi também uma oportunidade única de ver o poder das tecnologias sobre você, seu trabalho e a sua vida. Você viveu, ou sobreviveu? Rsrsrs O apagão das tecnologias deixou escancarado a realidade em que estamos vivendo: um mundo frágil, ansioso, não-linear e incompreensível. Esse é o conceito de mundo BANI, que tenta explicar esses tempo loucos que estamos passando.  Pra mergulhar nessa discussão, é só dar um play. Cadastre-se na newsletter da Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes s

Comunicação humanizada. Esse tema está tão em alta, mas será que as empresas realmente sabem o que isso implica? Não é florear tudo, muito pelo contrário: é buscar uma comunicação honesta, direta e focada nas soluções. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice message: https://anchor.fm/flavia-lippi/message

A verdadeira transformação de alto impacto é um entendimento profundo de quem você é. Suas preferências, escolhas, sonhos. Aquilo que é realmente importa para você. E para isso, só tem um caminho: conhecer profundamente a si mesmo e construir a sua própria equação de vida. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice message: https://anchor.fm/flavia-lippi/message