Sinopsis
Vi stiller spørsmål til en smart ekspert for at vi alle skal bli litt klokere på kvinnekroppen. Hver episode tar for seg et tema slik at det skal være enkelt for deg å finne frem til de episodene som du synes er spennende.
Episodios
-
Om sorg og uventet barnedød
20/09/2021 Duración: 46minVi snakker med Trine Giving Kalstad som er fagsjef i Landsforeningen for Uventet Barnedød og er komplisert sorgteraput om det å miste et barn, og hvordan man kan være en støtte for de som opplever det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Helene & Sigrun sier hei!
13/09/2021 Duración: 29minVi gir en update på alt som har skjedd i det siste, og alt gøy som skal skje denne høsten + at Helene forteller litt om et veldig spennende PMS-prosjekt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Femihelse x Alfakrøll om sommer og sex
05/07/2021 Duración: 50minFemihelse og Alfakrøll podcast møtes i studio for å snakke om menns- og kvinners helse. Er det noen forskjell og likheter? Også når det kommer til tabu? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Personlig episode: om ny jobb, dating og OMGYES!
10/06/2021 Duración: 44minSigrun og Helene chatter om livet og alt som skjer der fra jobbytte, fine fyrer og seksuell oppvåkning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Å utforske egen seksualitet
06/06/2021 Duración: 46minHva er seksualitet? Hvorfor kjenne noen på skam knyttet til seksualitet? Hvordan kan vi bli bedre kjent med egen seksualitet? Hvordan få et bedre sexliv med partner? I denne episoden har vi med oss Sofia Su som står bak konseptet Juicebox og sammen snakker vi om dette og mye mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Peppermø med Peder Kjøs
10/05/2021 Duración: 43minI denne episoden tar vi utgangspunkt i boken Peppermø skrevet av Malin Lindroth og oversatt av Peder Kjøs. Vi snakker om begrepet Peppermø, det å være ufrivillig enslig over lengre tid, hvordan korona har satt mange i en situasjon hvor de har vært nettopp ufrivillig alene i over et år nå og hvordan hudsult er noe helt reelt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Personlig episode - Gynefix, farsforsikring og barnepass
29/04/2021 Duración: 34minVi gir dere en liten update på Helene gynefix, kommer med en kjempe god idé og generelt sett prate om hyggelige ting som skjer nå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
ADHD hos kvinner
26/04/2021 Duración: 43minVi har fått mange forespørsler om å lage denne episode og er så glade for å ha med oss Mira Elise Glaser Holthe som har forsket på ADHD hos jenter og kvinner. I denne episoden snakker vi om hva ADHD er, hvilke symptomer man kan ha og hvordan symptomene kan være forskjellige hos kvinner og menn. Vi snakker også om hvordan et diagnostiseringsforløp kan se ut, hvilke utfordringer man kan oppleve om man har ADHD og hvordan det kan være en befrielse å få diagnosen og ikke minst hva som er positivt med å ha ADHD. Link til film om utredning av ADHD hos voksne: https://www.helsebiblioteket.no/psykisk-helse/aktuelt/utredning-av-voksne-med-adhd Her kan du lese mer om ADHD og kvinner: https://adhdnorge.no/content/uploads/2017/03/adhd-hos-kvinner.pdf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Om å miste et barn og møte med abortnemda
19/04/2021 Duración: 44minAdvarsel; i denne episoden snakker vi om hvordan det var for Linn da hun mistet barnet sitt, det kan nok oppleves som triggende for noen. Så ta vare på deg selv og lytt til den i gode omgivelser, når du føler deg klar. Altså kanskje ikke på bussen på vei til jobb, med andre ord.Linn Haugland Engelsen opplevde sitt verste mareritt da hun mistet sønnen, Theodor, i uke 20 i svangerskapet. Vi har snakket med henne om det å miste et barn og oppe i alt det måtte møte med abortnemnda for å få satt igang fødselen. Takk til Linn som vil dele sin historie, og for at du deler så ærlig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Celleforandringer og konisering
12/04/2021 Duración: 29minEtter popular demand fikk vi med oss gynekolog Anne Stensløkken for å snakke om celleforandringer. Hvor ofte bør man egentlig ta celleprøve? Hvor fort kan det utvikle seg til kreft og hvordan foregår en konisering? Dette er noe av det vi prater om, samt at Helene fikk dyttet inn en liten anekdote fra russetiden sin! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Gynea - livet etter underlivskreft
22/03/2021 Duración: 23minVi har pratet med sexolog og sykepleier Ragnhild, og PhD- stiependiat og sykepleier om livet etter underlivskreft, og om det nydelige prosjektet Gynea!Gynea er utviklet som en del av INTROMAT (INTROducing Mental health through Adaptive Technology). Les mer om INTROMAT på intromat.no . INTROMAT er finansiert av Norges forskningsråd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Graviditet og kroppsbilde
15/03/2021 Duración: 37minIngrid Loftås er fysioterapeut og har skrevet en oppgave om hvordan det oppleves at kroppen endrer seg under graviditet og etter fødsel. Hun har forsket på hvordan sosiale medier kan påvirke denne opplevelsen og hvordan vi har det med oss selv. Her finner du oppgaven hvis du har lyst til å dykke dypere ned i Ingrid sine funn: https://fysioterapeuten.no/fagfellevurdert-kvinnehelse-loftas/ikke-for-liten-ikke-for-stor--unge-postgravide-kvinners-erfaringer-gjennom-kroppslige-endringer/128042 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
8. mars nach og innspill til ny NOU om kvinnehelse
10/03/2021 Duración: 41minSigrun og Helene har 8. mars nach, men viktigst av alt nå er at det er satt ned en ny norsk offentlig utredning om kvinnehelse. Og den har vi lyst til å påvirke! Derfor er vi på jakt etter din historie knyttet til en av de ti punktene under. Spill inn et 10-15 minutters lydopptak på telefonen din og send den til femihelse@gmail.com innen 31. mars. Barselomsorg/barselbrøletVulvodyniEndometriose PCOSMERevmatismeÅ være på spekteret som kvinneStoffskifteMigrene Fødselsskader Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
IVF og parforhold
01/03/2021 Duración: 01h09minVi har snakket med familieterapaut og fertilitesveileder Tone Bråten om hvordan det kan påvirket forholdet å gå igjennom en lengre eller kortere IVF-reise. Til slutt har vi også pratet med Hanne og Mikkel som står midt oppe i dette nå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Eggdonasjon
22/02/2021 Duración: 52minVi har snakket med fertilitesveileder og famileteraput Tone Bråten om eggdonasjon, som nå er lovlig i Norge etter endringer i bioteknologiloven. Med oss har vi også Håvard og Cecilie som forteller om sin reise mot å bli foreldre sammen som endte med eggdonasjon i Barcelona for 4 år siden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Helene og Sigrun svarer på deres spørsmål
19/02/2021 Duración: 34minLiten update i uke 7, hvor vi prøver å svare på alle de spørsmålene dere sendt inn til oss. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
P-pillens historie
15/02/2021 Duración: 50minVi har besøk av forfatter Marte Eielsen, som har skrevet boken «Pillen». Vi diskutere pillens betydning for kvinner historisk, med noen fun facst og litt om hvordan pillens posisjon i samfunnet har utviklet og endret seg. Ps. Ingen helsepersonell i denne episoden, bare tre stk som synes kvinnehelse er spennende. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En liten sjekk-inn - Helene og Sigrun sier hei!
12/02/2021 Duración: 30minSigrun og Helene ville bare si hei, fortelle litt om uka og om hvorfor Helene fikk et angstanfall. Hint: noen trenger en klem! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Helene fryser ned egg - del 2
08/02/2021 Duración: 49minHelene har bestemt seg for å ta i bruk den nye bioteknologiloven som gjør det mulig å fryse ned egg i Norge for single. I andre del av denne miniserien forteller Helene om prosessen i forkant, om uttaket og hvordan resultatet ble til slutt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Graviditet og covid-19
05/02/2021 Duración: 32minVi har snakket med gynekolog og overlege, Marte Myhre Reigstad, om det nyeste innen forskning på covid- 19 og graviditet. Dette er det siste som man vet per nå, februar 2021, men husk at dette kan utvikle seg i takt med hvordan viruset utvikler seg og nyere forskning kommer på plass, om du skulle høre på denne episoden på et senere tidspunkt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.