Das Gewünschteste Wunschkind

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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Werbepartner Saily ➼ Erhaltet einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily Datenpakete! Nutzt den Code wunschkind beim Checkout vor eurer Reise. Downloadet jetzt die Saily App oder geht zu https://saily.com/wunschkind ⛵ Essen mit Kindern ist für viele Familien ein sensibles Thema, das schnell mit Stress, Unsicherheit und Konflikten verbunden ist, obwohl Eltern eigentlich nur das Beste für ihr Kind möchten. In dieser Folge sprechen wir mit der Ernährungspsychologin Ronia Schiftan darüber, wie kindliches Essverhalten entsteht, warum Sorgen und Spannungen rund ums Essen so häufig sind und welche Rolle dabei auch die eigenen Prägungen spielen. Gleichzeitig schauen wir darauf, was Kinder wirklich brauchen und wie es gelingen kann, wieder mehr Ruhe und Entspannung in den Familienalltag und an den Esstisch zu bringen. +++ Shownotes: Ronias Buch "Wie Kinder essen": https://amzn.to/42RBnvn, Ronia bei Instagr

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Werbepartner Saily ➼ Erhaltet einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily Datenpakete! Nutzt den Code wunschkind beim Checkout vor eurer Reise. Downloadet jetzt die Saily App oder geht zu https://saily.com/wunschkind ⛵ Reisen mit Kindern klingt für die einen nach Abenteuer, für die anderen nach Stress. Flugreisen, Jetlag, überfüllte Städte, lange Autofahrten oder die Frage, ob sich der ganze Aufwand überhaupt lohnt. Gemeinsam mit Autorin Christine Jaschek sprechen wir darüber, wie Reisen mit Kindern für alle erholsam wird, warum neue Orte für ihre Entwicklung so wertvoll sind und wie Familien auch mit kleinem Budget die Welt entdecken können. +++ Shownotes: Christines Buch "Städtetrips mit Kids": https://amzn.to/4uKfQAb, Christines Homepage: https://christinejaschek.de, Christine bei Instagram: https://www.instagram.com/christinejaschek +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sal

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ In dieser Folge sprechen wir mit Anja, Pädagogin und Schwimmlern-Expertin sowie Gründerin von ROCHENKINDER®, über einen Weg, wie Kinder individuell und ohne Druck sicher schwimmen lernen können. Anja erklärt, warum klassisches Schwimmenlernen mit starren Kurskonzepten oft nicht zu den natürlichen Bedürfnissen von Kindern passt. Gemeinsam schauen wir darauf, wie Kinder spielerisch ans Wasser gewöhnt werden, warum Vertrauen und Freude die Grundlage für nachhaltiges Lernen sind. Welche Rolle nehmen Eltern im Lernprozess ein, was macht Kinder im Wasser wirklich sicher und worauf kommt es dabei an? Shownotes: Mehr über Anjas Arbeit erfährst Du bei Instagram (https://www.instagram.com/rochenkinder) und unter https://www.rochenkinder.de, dort findest Du auch den Schwimmhilfen-Guide (https://rochenkinder.de/schwimmhilfen-guide), das Sommerferien-Schwimmpaket (https://rochenkinder.de/sommerferien-schwim

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Kinder, die früh Verantwortung übernehmen, wirken oft besonders vernünftig und unkompliziert. Doch was passiert, wenn sie dabei immer wieder ihre eigenen Bedürfnisse zurückstellen? Wir sprechen mit Diplom-Psychologin Jana Hauschild darüber, was es für Kinder bedeutet, wenn sie zu viel Verantwortung tragen, wo die Grenze zur Überforderung liegt und wie sich das bis ins Erwachsenenleben auswirken kann. Shownotes: Janas Buch "Das ewig hilfreiche Kind": https://amzn.to/3RmUqen, Janas Homepage: https://www.jana-hauschild.de, zum Thema passende Podcastfolge: "People Pleasing - wie wir der Harmoniefalle entkommen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/people-pleasing-wie-wir-der-harmoniefalle-entkommen-ny58aurjoi4f2 +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Wenn wir Eltern werden, rückt die Paarbeziehung im Alltag oft in den Hintergrund; zwischen Care-Arbeit, Mental Load und Dauerstress bleibt wenig Raum für Verbindung, obwohl genau sie in dieser Phase stabilisierend wirkt. Wir sprechen mit der Psychologin und Autorin Linda Marlen Leinweber über Bindung, Beziehungsmuster und darüber, wie Elternschaft Partnerschaften verändert. Warum geraten Paare immer wieder in ähnliche Dynamiken? Wie entstehen Bindungsangst und Verlustangst? Und was passiert mit Nähe, Intimität und Kommunikation, wenn der Familienalltag beginnt? Shownotes Lindas Buch "Frei und trotzdem verbunden": https://amzn.to/4cKHINO, Lindas Homepage: https://lindaleinweber.com, Linda bei Instagram: https://www.instagram.com/psychologin_lindaleinweber, Folge 61 "Trennung - wie komme ich zu einer Entscheidung?": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/trennung-

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Konflikte mit Großeltern sind für viele Eltern Alltag. Sobald wir selbst Kinder haben, verändern sich Beziehungen, Erwartungen und Rollen. Dadurch entstehen häufig Konflikte. Warum treffen gerade Erziehungsthemen so schnell einen Nerv? Wieso fühlen wir uns im Kontakt mit den eigenen Eltern plötzlich wieder wie Kinder? Und wie können wir besser mit diesen Spannungen umgehen? Wir sprechen mit Kristina und Johannes von "Eltern ohne Filter" über typische Konflikte zwischen Eltern und Großeltern, ihre Ursachen und Wege zu mehr Klarheit im Familienalltag. Shownotes "Endgegner Großeltern": Buch: https://amzn.to/4uOwu2N, Kristina und Johannes auf Instagram: https://www.instagram.com/eltern.ohne.filter/, Podcast "Eltern ohne Filter": https://plus.rtl.de/podcast/eltern-ohne-filter-zhm5ygp3whxht, Folge 80: "Mit Eltern und Großeltern über bindungsorientierte Elternschaft ins Gespräch kommen": https://plus.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Wie können kleine Zeichnungen den Familienalltag entspannter machen? Warum funktionieren Bilder bei Kindern oft besser als viele Worte? Darüber sprechen wir mit Anna Lena Wollny. Sie erklärt, wie Visualisierung Familien dabei unterstützen kann, Abläufe verständlicher zu machen, Gefühle sichtbar werden zu lassen und Kindern mehr Orientierung im Alltag zu geben. Shownotes: Anna Lenas Buch "Mit Bildern schreiben": https://amzn.to/4deGMkP, Anna Lenas Homepage: https://annawollny.com, den Download findest Du hier: https://annawollny.com/downloads/, Anna Lena findest Du auch bei Instagram: https://www.instagram.com/annatulia +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Fühlst du dich im Alltag oft überfordert, obwohl du eigentlich „alles im Griff“ hast? Vergesslichkeit, ständige Ablenkung oder das Gefühl, nicht hinterherzukommen, das kennen viele Mütter, aber kaum jemand spricht darüber. In dieser Folge geht es um Neurodivergenz bei Frauen und Müttern, die häufig lange unerkannt bleibt. Wir sprechen darüber, warum sich viele Mütter falsch fühlen, welche Herausforderungen der Familienalltag bringt und welche Stärken darin stecken. Natalia Lamotte, spätdiagnostizierte ADHSlerin und Mutter, teilt persönliche Erfahrungen, praktische Tipps und Einsichten, die helfen, den Alltag zu entlasten. Shownotes Natalias Buch "Chaos, Kinder und Konfetti": https://amzn.to/4shaeMN, Natalia bei Instagram: https://www.instagram.com/schwesterherzen.doulas/, Natalias Homepage: https://schwesterherzen-doulas.de/, ADHS-Test zur ersten Einschätzung: https://gemeinsam-adhs-begegnen.d

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Viele Eltern kennen das: Man spricht mit dem eigenen Kind, erklärt etwas, stellt Fragen und trotzdem endet das Gespräch in Frust oder Streit. Warum passiert das so oft? Wir sprechen mit Anne-Sophia Hardt über Kommunikation in Familien und über das Kommunikationsmodell nach Thomas Gordon. Im Gespräch geht es um aktives Zuhören, Bedürfnisse hinter Verhalten und Möglichkeiten, Konflikte gemeinsam zu lösen. Anne-Sophia erzählt außerdem, warum sich durch die Beschäftigung mit diesem Ansatz vor allem ihre innere Haltung verändert hat und weshalb gelingende Kommunikation weniger mit perfekten Worten zu tun hat als mit Zuhören, Verständnis und Übung. Shownotes Mehr über Anne-Sophias Arbeit erfahrt ihr auf ihrer Homepage: www.herzensbilderei.de und auf Instagram: https://www.instagram.com/herzensbilderei, mehr über das Gordon-Kommunikationsmodell gibt es hier: https://www.gordon-kommunikationstraining.d

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Wir sprechen mit Nathalie Klüver darüber, wie wir unsere Kinder beziehungsorientiert durch unsichere Zeiten begleiten können und warum das vor allem für unsere Töchter so wichtig ist. In Krisen entsteht zwischen Anspruch, Verantwortung und Alltag oft Druck, der uns eher lähmt als stärkt. Nathalie erklärt, was Kinder brauchen, um Mut, Zuversicht und gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln. Shownotes Nathalies Buch "Sei mutig, gerade jetzt": https://amzn.to/41EaIBC, Nathalies Homepage: https://www.nathalie-kluever.de, Nathalie bei Instagram: https://www.instagram.com/nathalie_kluever, Nathalies Blog: https://ganznormalemama.com, Folge 96: "Wie kinderfeindlich ist Deutschland?": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-kinderfeindlich-ist-deutschland-mit-nathalie-kluever-m1589p9ft18px, Folge 193 "Loslassen lernen: Eltern zwischen Wehmut und Freiheit": https://pl

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Danielle spricht mit Alu Kitzerow über das Leben mit einer Krebsdiagnose innerhalb der Familie und die tiefgreifenden Veränderungen, die dadurch im Alltag entstehen. Im Mittelpunkt stehen der Umgang mit Kindern, die Frage nach ehrlicher und altersgerechter Kommunikation sowie die Auswirkungen auf Partnerschaft und familiäre Rollenverteilungen. Alu erzählt von der notwendigen Neustrukturierung des Alltags, mentalen und organisatorischen Belastungen und über die finanziellen Herausforderungen, die mit einer schweren Erkrankung einhergehen können. Ihr erfahrt, wie es gelingen kann, in einer solchen Lebensphase die eigene Stabilität und Selbstwahrnehmung nicht zu verlieren. Shownotes Alus Buch "Meine Familie, der Krebs und ich": https://amzn.to/4eFLWso, Alus Blog: https://www.grossekoepfe.de/familie-und-krebs/, Alu bei Instagram: https://www.instagram.com/grossekoepfe, Folge 18 "Schwere Krankheit u

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Stillen ist für viele Kinder weit mehr als Nahrung. Es bedeutet Nähe, Trost und hilft beim Einschlafen. Dennoch kommt für viele Familien irgendwann die Frage auf: Wie gelingt das Abstillen? Danielle spricht mit Mildi Karin Sand darüber, wann Kinder sich typischerweise abstillen, wie wir den Prozess liebevoll begleiten können und wie das Einschlafen ohne Stillen gelingen kann. Shownotes Mildis Abstillbuch: "Meine Milch: Das sanfte Abstillbüchlein": https://amzn.to/3OUA0Z0, Mildi bei Instagram: https://www.instagram.com/mildi_mam, Mildi bei Facebook: https://www.facebook.com/p/Mildi-Karin-Sand-Familienbegleitung-100082575019465/, Mildis Homepage: https://mildikarinsand.de, in unserem Blog findest Du noch diesen Artikel zum Thema: "Nächtliches Dauerstillen - Abstillen während der Nacht": https://www.gewuenschtestes-wunschkind.de/2014/10/naechtliches-dauerstillen-tipps-zur-verringerung-der-stillfre

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Wie bleibe ich in Verbindung mit meinem Kind, wenn die Nerven blank liegen und alles stressig wird? Romina Alberti, Eltern- und Familienberaterin, gibt praktische Tipps für den Familienalltag: von Grenzen setzen über authentisches „Nein“ sagen bis zu Strategien, um das eigene Toleranzfenster zu erweitern. +++ Shownotes Rominas Buch "Zwischen Nein und Nähe": https://amzn.to/43XtFAR, Romina bei Instagram: https://www.instagram.com/kindheit.anders.machen/, Rominas Homepage: https://kindheit-anders-machen.de/ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Christian Behr von Papaundpapi hatte kurz vor einem Langstreckenflug eine Panikattacke. Der darauf folgende Zusammenbruch veränderte alles. Wir sprechen mit ihm über Dauerfunktionieren, Leistungsdruck in der Elternschaft, alte Glaubenssätze und die Angst vor psychischen Erkrankungen. Es geht außerdem um mentale Erschöpfung, Scham, Therapie und darüber, was passiert, wenn der Körper die Notbremse zieht. Shownotes Christians Buch "Hör auf Dein Herz, dein Kopf ist ein Arschloch": https://shop.papaundpapi.de/products/papaundpapi-hor-auf-dein-herz-dein-kopf-ist-ein-arschloch, mehr über Christian und seine Familie findest Du auch auf Instagram: https://www.instagram.com/papaundpapi, Tiktok: https://www.tiktok.com/@papaundpapi, Facebook: https://www.facebook.com/papaundpapi und der Homepage https://www.papaundpapi.de/. Christian hat auch einen tollen Podcast "Wer ist denn nun die Mama?": https://www

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Wenn Eltern sich trennen, verändert sich für Kinder oft der gesamte Alltag. Viele Eltern fragen sich dann, wie sie ihr Kind in dieser Zeit gut begleiten können. Wir sprechen mit Ute Steffens darüber, wie Eltern ihrem Kind eine Trennung erklären können, welche Reaktionen bei Kindern typisch sind und wie Loyalitätskonflikte entstehen. Außerdem geht es um die Frage, wie Eltern trotz Konflikten weiterhin gemeinsam für ihr Kind da sein können, warum stabile Strukturen wichtig sind und woran Eltern erkennen, ob ihr Kind Unterstützung braucht. Shownotes Utes Bücher: "Mit Kindern durch die Trennung": https://amzn.to/4sNWcTv, "Trennungskinder begleiten": https://shorturl.at/ECu6t und "Jakob kann zaubern": https://amzn.to/4biN4Pl, "Trauer bei Kindern pädagogisch begleiten": https://amzn.to/4bmlBMC, mehr über Ute erfahrt ihr auf ihrer Homepage: https://ute-steffens.de, bei Instagram: https://www.instagram

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Jugendliche stehen heutzutage unter einem Druck, der ihnen manchmal den Atem nimmt: Leistungsstress, Social Media, Zukunftsängste. In dieser Folge sprechen wir mit der Psychologin Caroline Culen und dem Journalisten Golli Marboe über die Herausforderungen, die junge Menschen heute belasten, und darüber, wie wir sie stärken können. Es geht um Warnsignale, praktische Strategien für Eltern und Wege, psychischen Druck zu reduzieren, damit unsere Kinder sich gesehen, verstanden und unterstützt fühlen. Shownotes Caroline Culen und Golli Marboe "Jugend unter Druck": https://amzn.to/4q7VTBi, Seite mental health days: https://www.mentalhealthdays.eu, mental health days-Studie: https://static1.squarespace.com/static/638a6e7a684c250c7777e1e6/t/696dff746506470e36a7227f/1768816500457/mental+health+days-Studie+2025.pdf und mental health radio: https://www.mentalhealthradio.eu +++ Dieser Podcast wird verm

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Wir sprechen mit dem Psychologen Dr. Christian Pröls-Geiger darüber, wie Konflikte in Familien entstehen, warum sie Kinder so stark berühren und was Eltern tun können, um herausfordernde Situationen zu verändern. Christian gibt Einblicke aus seiner Arbeit mit Familien, erklärt typische Muster, die Streit immer wieder anheizen, und zeigt, woran Eltern erkennen, dass ihre Kinder mehr Sicherheit brauchen. Shownotes Christians Buch "Hört auf zu streiten!": https://amzn.to/3Kt5pjD, Christian bei Instagram: https://www.instagram.com/proels_geiger/, Folge 160 "Wie Anteile-Arbeit uns hilft, einander besser zu verstehen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-anteile-arbeit-uns-hilft-einander-besser-zu-verstehen-6uttpv2fqm073, Nummer gegen Kummer (Elterntelefon): https://www.nummergegenkummer.de/elternberatung, https://www.instagram.com/nummergegenkummer_e.v, Such

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Die Familienkonferenz ist ein tolles Werkzeug, um in der Familie Gespräche auf Augenhöhe zu führen und Konflikte zu lösen. Wir sprechen mit Diplom-Psychologin Lou Elvarsdóttir und Autorin Julia Dibbern darüber, wie Familienkonferenzen funktionieren, was man dabei beachten sollte und wie wir grundsätzlich die Kommunikation in der Familie verbessern können. Shownotes Lous und Julias Buch "Lasst uns reden": https://amzn.to/4aYHuU1, Thomas Gordon "Die Familienkonferenz": https://amzn.to/3NeI2ez, Friedemann Schulz von Thun: "Miteinander reden": https://amzn.to/49AzS7O, Julia bei Instagram: https://www.instagram.com/juliadibbern_sachbuecher, Julias Homepage: https://julieundjulia.jimdofree.com/ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de