Sinopsis
Ernæringsklubben er en podcast laget av Myrens Ernæring. I podcasten belyser vi alle mulige temaer som omfavner ernæring, mat og helse på en folkelig måte. Er du interessert i å vite mer om hvordan mat kan påvirke deg i alle livets stadier, så følg med! Vi poddes :) Caroline og Isabel
Episodios
-
![Episode 12 - Matskam]()
Episode 12 - Matskam
28/02/2020 Duración: 35minWe are back, og i første episode på en stund, la vi fra oss alt av manus og delte fra hjertet. Heng deg på mens vi drodler oss igjennom temaet matskam.
-
![Episode 11 - Protein overload!]()
Episode 11 - Protein overload!
09/10/2019 Duración: 37minProteiner er viktig i et variert kosthold, men noen ganger blir fokuset som er rettet mot proteiner litt vel stort. I denne episoden tar vi for oss alle mulige tilskudd til protein, hvorfor du nødvendigvis ikke trenger det og hva vi syns om det. God lytt!
-
![Episode 10 - Vegetar og vegankost, er det synonymt med å være sunt?]()
Episode 10 - Vegetar og vegankost, er det synonymt med å være sunt?
11/09/2019 Duración: 31minFlere og flere velger å gå mot et mer plantebasert kosthold, men er det slik at et vegetar eller vegansk kosthold er synonymt med å være sunt?
-
![Episode 9 - En jungel av ernæringsinformasjon, hvem bør få uttale seg?]()
Episode 9 - En jungel av ernæringsinformasjon, hvem bør få uttale seg?
28/08/2019 Duración: 33minDet er mange som deler informasjon ,råd og tips når det kommer til ernæring. Hvem bør vi egentlig høre på og hvem kan vi stole på? I denne episoden vil vi drodle litt rundt tema og beskrive litt hvorfor det er viktig med kristisk kildevurdering
