#mitävattua Podcast

Älä aliarvioi unen merkitystä jaksamiseen

Informações:

Sinopsis

Kun pitää tehdä vaikeita päätöksiä tarvitaan tahdonvoimaa. Tahdonvoima on kuluva resurssi jota saa generoitua vain nukkumalla. Hyvä uni on hyvin monenlaisen muutoksen tekemisen keskiössä.