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Ayuno Intermitente

¿Es el ayuno intermitente una moda pasajera más o un método novedoso para perder peso? Ya en el siglo VI se sabía que el ayuno sanaba a los enfermos. Durante muchos años, sin...

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"La oración de la serenidad" es un buen lugar para comenzar. Muchas personas han encontrado paz mental en las siguientes palabras: "Señor, dame la serenidad para aceptar las...